La diététique du diabète - Prenez-vous en charge et évitez les erreurs alimentaires. Contrôlez votre sucre avec les aliments-santé. Composez des repas sains et savoureux
Maigrir après 40 ans - Enfin un livre minceur adapté aux plus de 40 ans !
Publié par Alpen, le 19 avril 2012
96 pages
Résumé
Vous avez plus de 40 ans et vous n’arrivez plus à maigrir aussi facilement qu’à 20 ans ? Ne désespérez pas. Dans ce livre, le Dr Éric Ménat, spécialiste en nutrition, vous explique pourquoi et surtout comment y remédier. Mais pas question de reprendre aussitôt les kilos perdus ! Il existe des solutions pour maintenir un poids de forme sur le long terme. Il adapte aussi ses conseils aux situations particulières de cette période de la vie - ménopause par exemple - et aux spécificités de chacun (homme ou femme, malade ou en forme).Des régimes à la chirurgie esthétique, le Dr Ménat vous dit ce qu’on peut réellement attendre de chaque méthode d’amaigrissement.
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