Vaincre le cholestérol

Publié par Grancher, le 17 novembre 2004

225 pages

Résumé

Les graisses alimentaires ont longtemps été accusées de tous les maux. Elles font grossir, elles bouchent les artères, elles surchargent le foie, elles donnent des boutons... Pourtant, de nombreuses graisses sont indispensables à la vie. C'est même le cas du cholestérol, et surtout de certains acides gras qui sont appelés " essentiels " (anciennement dénommés " vitamine F "). Alors que faire ? Il n'est pas si difficile de mettre en place une prévention active et efficace si on sait manger bien, avec du plaisir, et en contrôlant ses apports en " mauvaise graisse ". Ce livre répondra clairement à toutes les questions que vous vous posez.

Cancer, un accompagnement qui change tout ! - Deux médecins précurseurs partagent leur expérience

Covid, la vérité - Les dessous de la crise, mythes et réalités

Maigrir avec la nutrition comportementale

La diététique du diabète

La diététique anti-constipation

Ostéoporose ; se soigner par l'alimentation

La diététique du diabète - Prenez-vous en charge et évitez les erreurs alimentaires. Contrôlez votre sucre avec les aliments-santé. Composez des repas sains et savoureux

Maigrir après 40 ans - Enfin un livre minceur adapté aux plus de 40 ans !

Critiques