Stop à la fatigue ! - Mieux la comprendre pour mieux vivre au quotidien
Stop à la fatigue ! - Mieux la comprendre pour mieux vivre au quotidien
Publié par Dunod, le 13 janvier 2021
192 pages
Résumé
Près de 65% des français se disent " fatigués " (sondage Ifop), mais il existe une différence sensible entre être fatigué à la fin d'une journée de travail ou après un effort physique (fatigue ponctuelle et " normale "), se sentir constamment épuisé depuis plusieurs semaines ou mois (fatigue chronique) et souffrir du syndrome de fatigue chronique (SFC), une pathologie à part entière et difficile à diagnostiquer. Après avoir fait un tour d'horizon des causes possibles de fatigue, l'auteur, docteur et spécialiste de la question, nous livre des solutions pour y remédier.
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