Du chaos naissent les étoiles
Zen, un jeu d'enfant 18 mois - 6 ans - Grandir heureux grâce à la méditation et au yoga
Publié par J'ai Lu, le 28 février 2018
251 pages
Résumé
Ce livre d'éveil au yoga et à la relaxation propose plusieurs séances, calmes ou toniques, adaptées à chaque âge et toujours ludiques ! Chacune est accompagnée des postures illustrées par la talentueuse Soledad et de nombreux trucs et astuces. Avec l'envie de partager le yoga comme un art de vivre, Elodie Garamond et Lise Bilien interprètent avec humour, créativité et pédagogie les plus belles postures et techniques de relaxation de cette pratique ancestrale, aujourd'hui reconnue pour ses innombrables vertus sur les enfants, tant sur le plan physique et physiologique que mental.
Plus de livres de Elodie Garamond
Voir plus
Zen, un jeu d'enfants ; de 6 ans a 11 ans
Du chaos naissent nos étoiles - Carnet de bord d'un apaisement
Zen, un jeu d'enfant - Grandir heureux grâce au yoga et à la méditation
Du chaos naissent nos étoiles ; carnet de bord d'un apaisement
Zen, un jeu d'enfant 18 mois - 6 ans - Grandir heureux grâce à la méditation et au yoga
Encyclopédie du bien-être : tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le yoga
Critiques
Ce livre n'a pas encore de critiques
Vous avez lu ce livre ? Dites à la communauté Lenndi ce que vous en avez pensé 😎