Du chaos naissent nos étoiles - Carnet de bord d'un apaisement
Encyclopédie du bien-être : tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le yoga
Publié par Flammarion, le 23 février 2022
304 pages
Résumé
Cet ouvrage très complet est une véritable encyclopédie du bien-être. Il rassemble toutes les formes de yoga et donne les clés pour que chacun s'y retrouve, les terminologies et concepts philosophiques, les différentes pratiques et les outils yogiques, des thérapies psychocorporelles douces et intégratives, tous les dieux et déesses du panthéon indien, les textes védiques fondamentaux et des surtouts des conseils pour une connexion à soi et un art de vivre au-delà du yoga.
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