Petit cahier d'exercices : Vivre sa colère au positif

Publié par Éditions Jouvence, le 12 juillet 2017

96 pages

Résumé

La colère a mauvaise presse. On s'en méfie, car elle est souvent associée à la violence et à l'agressivité. Pourtant, la colère a des côtés positifs : elle participe à faire émerger des changements notables autour de nous ou dans la société, elle nous pousse à faire respecter nos droits, à nous indigner face à l'injustice, à être vigilants face aux abus, elle nous aide à mieux nous connaître. Il s'agit donc d'apprivoiser la colère, d'apprendre à se servir de son énergie sans succomber à la violence, à distinguer colère, agacement et contrariété, à rincer notre vie des colères sourdes et rentrées qui nous consument, à exprimer de façon adéquate les discordes avant l'explosion. Il est temps d'apprendre à se réconcilier avec la colère !

Petit cahier d'exercices de pensée positive 2.0 - Occasion

Les trois désaccords - La voie d'une plus grande liberté personnelle

La réduction de la dissonance cognitive ; la tentation de l'autojustification ; psycho concept

Petit traité de contre-marketing - Faire ses courses sans se faire manipuler ! - Occasion

Mon cahier poche Tome 15 : je fais le choix de la psychologie positive ; je cultive mon bonheur

Pensée positive 2.0 - La loi d'attraction enfin expliquée

Pourquoi les gens intelligents prennent aussi des decisions stupides ? - Le paradoxe du QI

Déjouer les sortilèges du mental grâce aux pouvoirs de l'esprit

Critiques