La Bienveillance envers soi-même

Publié par Jouvence, le 14 mars 2019

63 pages

Résumé

Puis-je être bienveillant(e) envers moi-même ? Que va-t-on penser si je m'occupe de moi ? Ne va-t-on pas m'en vouloir ? Suis-je assez bienveillant(e) envers les autres ? N'est-ce pas mieux d'être généreux(se) et de s'oublier soi-même ? Existe-t-il une forme de "bon égoïsme" ? Quelle est la limite à la bienveillance que je peux m'offrir ? Voici un Petit Cahier d'exercices qui vous permettra d'apporter des réponses à ces questions importantes pour un bon épanouissement de soi. Ludique, pratique et amusant, ce Petit Cahier vous emmène sur le chemin d'une juste bienveillance pour un plus grand bien-être !

Mon cahier poche : je me protège du burn-out grâce à la CNV

Ne marche pas si tu peux danser

Le coffret Sagesse et puissance de la communication Non violente

J'écoute mes besoins profonds - L'approche de la CNV

Petit cahier d'exercices de Communication Non Violente

J'apprends à être bienveillant(e) envers moi-même

Petit cahier d'exercices : la communication non violente avec les enfants

Je Pratique la Communication Non Violente

Critiques