Ma bible de l'alimentation hypotoxique

Publié par Leduc.S Editions, le 17 août 2021

480 pages

Résumé

CONJUGUER GOURMANDISE, SANTE ET PRESERVATION DE L'ENVIRONNEMENT Contrairement au " régime Seignalet " qui est... un régime plus strict - puisque s'adressant principalement à des personnes malades - et dont l'application peut être désocialisante et excluante, l'alimentation hypotoxique est, elle, la version préventive. Dans ce livre : - Les principes de l'alimentation hypotoxique : suppression totale des céréales mutées et contenant du gluten, des laits d'animaux ainsi que les produits dérivés, les cuissons à température élevée (au-dessus de 110 °C), éviter les produits non biologiques et les produits alimentaires transformés et/ou de fabrications industrielles... - Les 30 aliments à privilégier. - 100 recettes gourmandes pour mettre en application : crudités lactofermentées, petits plats en cuissons douces, desserts sans cuisson, boisson préventives...

Mes petites recettes magiques antifringales et antikilos

Plats digestes pour soirs de semaine

Mes petites recettes magiques antidiabète

En cuisine avec Dr Good : plats healthy en moins de 15 minutes

Dopamine, le régime minceur et bien-être le plus facile du monde

500 recettes anticholestérol

Je fais la paix avec mon ventre

Mes programmes yoga food

Critiques