Le cahier corps de rêve des paresseuses

Publié par Marabout, le 06 avril 2016

142 pages

Résumé

30 jours pour retrouver des fesses en beton, des cuisses en acier et des bras de danseuse !Voici un programme en 4 semaines (1/ Mettre le corps en mouvement, 2/ Affiner la taille, 3/ Regalber les fessiers, 4/ Affiner les jambes et les bras), truffe de conseils aussi loufoques qu'efficaces.Extrait: Pour eviter d'etre tentee par le grignotage, posez une regle toute simple: sans couteau ni fourchette tu mangeras. Forcement, ca oblige a manger assise a une table... Eh oui, le Bounty ne se mange pas au couteau et a la fourchette. Bon d'accord, si on est rapide, la Nutella tient tres tres bien entre les dents de la fourchette...Bonus de 16 pages: encore plus d'exercices pour craner aupres des copines sur cette ligne impeccable !

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