Le guide de psychologie de la vie quotidienne
L'estime de soi ; s'aimer pour mieux vivre avec les autres
Christophe André
Christophe André
Christophe André
Christophe André
FFrançois Lelord
FFrançois Lelord
FFrançois Lelord
FFrançois Lelord
Publié par Odile Jacob, le 05 mai 2021
296 pages
Résumé
Lorsque l'on ne s'estime pas, on est rarement heureux. On doute de soi, on ne fait pas toujours les bons choix, on se sent vulnérable dans l'adversité. Pour autant, rien n'est irrémédiable. Ce livre vous permet d'établir votre bilan personnel. Il vous offre toutes les clés pour comprendre comment l'estime de soi se construit dès l'enfance, se développe à l'adolescence, puis influence de manière déterminante votre vie sentimentale, conjugale, professionnelle. Il propose enfin des solutions concrètes pour vous aider à vivre en meilleure harmonie avec vous-même... et avec les autres. Christophe André et François Lelord sont psychiatres, psychothérapeutes et consultants en entreprise.
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