Maigrir vite pour maigrir mieux

Claude Chauchard

Bien-être et développement personnel Santé et sport

Publié par Michel Lafon, le 03 février 2000

234 pages

Résumé

A l'encontre de tout ce qui a été prôné jusqu'ici, le Dr Claude Chauchard nous incite à l'amaigrissement rapide. Parce que les kilos qui stagnent sont autant de dangers pour la santé, parce qu'il est rare de pouvoir " tenir " un régime à long terme dans la vie trépidante - et stressante - que l'on mène, et parce que... Sans fatigue, sans fringales, et sans léser vos muscles. De surcroît, la minceur retrouvée en un temps record, voilà qui encourage à la conserver. Ce livre vous indique des moyens simples (et non douloureux !) pour stabiliser votre poids, afin d'échapper définitivement au retour des " kilos fantômes ".