Savoir et oser dire non

Publié par Eyrolles, le 23 janvier 2014

160 pages

Résumé

En famille, en couple, au travail, avec les amis... nous ne savons pas toujours dire Non. Quelles sont nos difficultés à dire Non ? Pourquoi avons-nous du mal à dire Non ? Comment savoir et oser dire Non ? Pour se libérer du blocage courant qu'est la peur de s'affirmer, voici un guide clair et direct, nourri de tests, de cas concrets et d'applications pratiques. Un outil de base pour se respecter et vivre des relations harmonieuses. Théorie - Exemples - Exercices

Le pouvoir de l'empathie - Comment obtenir le meilleur et éviter le pire ?

Je reste ou je pars ?

Vivre sans culpabiliser

Se libérer de ses blocages

Développer son empathie

Se libérer de ses peurs

Dépasser ses peurs et être soi - La méthode pour se libérer de ses blocages et résoudre ses conflits internes

Se libérer de ses blocages (2e édition)

Critiques