Diagnostic de la personnalite

Souffle de vie

Danse Cosmique : Yoga de l'énergie Les 18 mouvements préliminaires Danse Cosmique : Yoga de l'énergie Les 18 mouvements préliminaires

Le souffle, c'est la vie. Roger Clerc, dans cette nouvelle édition révisée de son ouvrage de référence, transmet le fruit de son expérience et de sa pratique du pranâyâma, à travers des exercices respiratoires pratiques et progressifs, afin de développer nos différents degrés de concentration et faire vibrer notre être entier sur tous les plans de conscience. Cet ouvrage, illustré de nombreux schémas, guide le pratiquant pas à pas afin qu'il chemine à son rythme vers le plus profond de l'Être.
Dans une deuxième partie, Roger Clerc retrace avec humilité son parcours d'homme, d'élève et d'enseignant, et confie son témoignage émouvant sur ses « maîtres ».
Ce livre paraît dans la nouvelle collection Textes Fondateurs du Courrier du Livre qui est consacrée aux ouvrages et aux auteurs de référence. Indémodables, ils continuent d'inspirer néophytes et experts dans leurs domaines.

La respiration ; manières et art de respirer, vibrer à l'unisson du tout

L'Enseignement du yoga de l'énergie, troisième degré

Ce livre a connu un succès justifié lors de sa publication. Sa réédition manquait. A l'heure où paraît une multitude d'écrits sur le yoga reprenant les uns après les autres, ou peu s'en faut, les mêmes postures, ce manuel reste plus que jamais d'actualité. Il a la prétention, et réussit à donner une suite de pratiques de yoga convenant au plus grand nombre. Ce manuel est l'application des principes simples et efficaces du Yoga de l'énergie qui est un Hatha-yoga complet et progressif : gestes conscients, respiration réflexe et consciente, harmonisation des gestes avec la respiration, rôle du regard intérieur. Il réunit un ensemble de pratiques que nous ne trouvons pas dans d'autres publications. Elaboré par Roger Clerc, il est le résultat de nombreuses années d'enseignement à des élèves pratiquants et à de futurs enseignants de yoga. Il propose une pédagogie graduelle, facilement abordable et essentiellement pratique. Un guide utile, aussi bien pour l'élève que pour le professeur Le yoga se vit sur le tapis tout au long de la vie mais également dans le quotidien, et chaque exercice peut être mis en action dans la vie sociale, familiale, intérieure.

Manuel de yoga - La pratique du Yoga de l'énergie

Cet ouvrage délivre une vision cohérente et synthétique, pour ceux qui désirent connaître et comprendre les fondements cosmographiques et symboliques de l'astrologie, l'art du lien entre l'homme et l'univers qui lui donne existence. Extrait de l'introduction : "Qu'est-ce que je fais sur cette Terre ? Comment se fait-il que l'être humain fabrique tant de malheur, alors que chacun n'aspire qu'au bonheur ? Comment font les gens pour vivre dans ce monde ? Questions banalement humaines, issues de ma plus tendre enfance, jamais oubliées. Ce sont elles qui m'ont finalement conduite vers l'astrologie. L'astrologie ne donne pas les réponses, qui n'appartiennent qu'à la liberté de chacun. Mais, en dévoilant les Lois de notre appartenance à l'univers, elle révèle l'espace de notre liberté, cet espace où chacun pourra lever le mystère de sa destinée. Nous sommes tous nés sous une bonne étoile !"

L'astrologie aujourd'hui

Le souffle, c'est la vie...et l'art de respirer a été cultivé par les orientaux à un degré inimaginable. Cet enseignement tient compte de l'élément énergétique, " Prana " en sanscrit, lequel est méconnu dans la physiologie respiratoire occidentale pour qui la respiration n'a d'autre vocation que d'oxygéner l'organisme. L'auteur a été initié à ces techniques respiratoires héritées des Tibétains, et il nous livre ici, le résultat de ses observations et de son expé-rience. Les 40 exercices de respiration illustrés qui sont proposés offrent des possibilités illimitées d'accroître son potentiel et de développer ses énergies.

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