Diagnostic de la personnalite

"L'avantage du Portrait flash que je propose, est d'observer, en peu de temps, l'ensemble de l'individu, sans se perdre dans les détails. Le nombre des éléments, limité à quatre, permet de dégager rapidement, avec certitude la formule de l'individu en disposant mentalement les quatre tempéraments dans l'ordre de leur importance. Découvrir nos tendances innées, ce pourquoi nous sommes sur cette terre, ce qui est au plus profond de nous-mêmes est donc d'une importance primordiale, si nous voulons être heureux ; car ce bonheur, n'est-il pas la promesse de la réalisation de ce pourquoi nous vivons, et tout ce qui entrave cette réalisation, n'est-il pas à l'origine de nos souffrances ? " Roger Clerc Le présent ouvrage expose, à cet effet, une méthode aisée, efficace et rapide per-mettant de déterminer le caractère d'un individu, à travers les traits de son visage, en 5 minutes.

Portrait flash - Ce que raconte un visage

Le Yoga, en application dans la vie quotidienne, est ce véritable art de vivre dont chacun de nous a tant besoin dans le contexte de la vie moderne. Il est aussi le prélude à une intériorité pour découvrir le Réel au fond de soi.
Mais les techniques employées en Yoga sont efficaces ; aussi doivent-elles être bien conduites. C'est une nécessité impérative.
L'auteur de ce livre, né au début de ce siècle est l'un des promoteurs de la diffusion du Yoga en Occident.
Il sait de quoi il parle. Il souhaite que son expérience de la vie ainsi que celle de sa pratique et de son enseignement du Yoga puissent éviter aux débutants de commettre certaines erreurs qui l'ont lui-même retardé dans son évolution.
Que vous évitiez ces pièges et ces voies de garage a été son souci en rédigeant ce livre.

Yoga? oui... mais... demystifier pour atteindre le reel

Souffle de vie

La vie moderne, si on n'y prend garde, favorise la dispersion mentale. On voudrait être partout à la fois. Physiquement les moyens de transport de ce siècle favorisent ces déplacements. Mais si on surajoute le vagabondage mental, rapidement l'Homme moderne se disperse et se disloque dans toutes les directions. C'est alors la destruction de sa personnalité. Pour s'en convaincre il suffit de regarder autour de soi et de constater le nombre croissant des gens déprimés. Trouver une solution pour s'arrêter à temps sur cette pente glissante est un problème majeur. L'auteur de ce livre analyse les divers éléments qui amènent à la concentration de la pensée. La base indispensable en est l'attention. Or l'inattention est un mal de ce siècle qui se termine. Faire attention à chaque minute de l'existence... c'est déjà tout un programme ? ! Et là, Roger Clerc insiste pour que l'on comprenne bien que tout cela n'est pas à base de "savoir", mais de réalisation. D'où trente leçons, pratiques et surtout progressives, pour améliorer d'abord son attention, puis son observation, et enfin sa concentration. Mais comme l'auteur l'explique, tout cela s'imbrique dans la vie même, dans le quotidien. On est alors poussé à agir, recentré, ici et maintenant, aidé par une technique simple, claire, précise. A vous d'essayer : c'est le premier pas qui coûte...

Yoga de l'énergie, trente lecons sur la concentration - Stabiliser le mental, fixer la pensée

Manières et art de respirer - Vibrer à l'unisson du tout
Le souffle... c'est la vie. Partout et toujours. Toutefois, si la physiologie respiratoire n'a plus aucun secret pour les savants occidentaux, il existe un art de respirer que les orientaux ont cultivé à un degré inimaginable. Cet enseignement tient compte de l'élément énergétique "prana" en sanskrit, lequel est méconnu dans la physiologie respiratoire occidentale. La science des yogis pénètre dans les plans de conscience plus subtils et la respiration pranique intéresse la vie-même, dans tous les éléments qui constituent l'être humain, bien au-delà d'une perception purement intellectuelle. Initié à ces techniques respiratoires de tradition indo-tibétaine, Roger Clerc nous livre ici le résultat de ses observations et de son expérience, pour que nous développions, comme lui, toutes nos énergies. A travers quarante exercices progressifs, accessibles à tous, il nous guide dans la prise de conscience de la respiration, tel un témoin conduisant à un état de détente profonde, aboutissant à une conscience modifiée appelée méditation.

La Respiration - Contrôle du souffle manière et art de respirer

Le souffle, c'est la vie...et l'art de respirer a été cultivé par les orientaux à un degré inimaginable. Cet enseignement tient compte de l'élément énergétique, " Prana " en sanscrit, lequel est méconnu dans la physiologie respiratoire occidentale pour qui la respiration n'a d'autre vocation que d'oxygéner l'organisme. L'auteur a été initié à ces techniques respiratoires héritées des Tibétains, et il nous livre ici, le résultat de ses observations et de son expé-rience. Les 40 exercices de respiration illustrés qui sont proposés offrent des possibilités illimitées d'accroître son potentiel et de développer ses énergies.

Diagnostic de la personnalite

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