Souffle de vie

Le souffle...
C'est la vie. Partout et toujours. Toutefois, si la physiologie respiratoire n'a plus aucun secret pour les savants occidentaux, il existe un art de respirer que les orientaux ont cultivé à un degré inimaginable. Cet enseignement tient compte de l'élément énergétique, "Prãna" en sanscrit, lequel est méconnu dans la physiologie respiratoire occidentale. Celle-ci ne prend conscience que de l'effet chimique d'oxygénation du sang dans le corps de chair.
La science des yogis pénètre dans les plans de conscience plus subtils et la respiration " prãnique " intéresse la vie même, dans tous les éléments qui constituent l'être humain, bien au-delà d'une perception purement intellectuelle. Initié à ces techniques respiratoires ancestrales, héritées des Tibétains, l'auteur nous livre ici le résultat de ses observations et de son expérience, pour que nous développions, comme lui, toutes nos énergies.

La respiration

Le terme "Energie" connaît depuis quelques années une médiatisation fulgurante. Au coeur de tous les débats : physique, philosophique et religieux, il représente une valeur essentielle à multiples visages. Afin de mieux cerner ce concept, des philosophes issus de courants de pensée divers, des thérapeutes et des praticiens de l'intériorité se sont rencontrés lors d'un congrès international. Pour la première fois, se trouvent rassemblée dans une perspective de synthèse, plusieurs points de vue variés et complémentaires : Comment l'Inde conçoit-elle la notion d'Energie ? Comment est-elle perçue par l'Occident ? Comment ressentir et développer cette force vitale qui nous habite ? Que peut nous apporter une vision énergétique de l'homme, modèle réduit de l'Univers, dans notre vie quotidienne ? Autant de questionnements auxquels les auteurs de cet ouvrage apportent une réponse philosophique, théorique et pratique.

L'energie : du physique au spirituel - Actes des conférences du congrès international qui s'est déroulé à Ramatuelle du 17 au 20 mai 1990

Cet ouvrage délivre une vision cohérente et synthétique, pour ceux qui désirent connaître et comprendre les fondements cosmographiques et symboliques de l'astrologie, l'art du lien entre l'homme et l'univers qui lui donne existence. Extrait de l'introduction : "Qu'est-ce que je fais sur cette Terre ? Comment se fait-il que l'être humain fabrique tant de malheur, alors que chacun n'aspire qu'au bonheur ? Comment font les gens pour vivre dans ce monde ? Questions banalement humaines, issues de ma plus tendre enfance, jamais oubliées. Ce sont elles qui m'ont finalement conduite vers l'astrologie. L'astrologie ne donne pas les réponses, qui n'appartiennent qu'à la liberté de chacun. Mais, en dévoilant les Lois de notre appartenance à l'univers, elle révèle l'espace de notre liberté, cet espace où chacun pourra lever le mystère de sa destinée. Nous sommes tous nés sous une bonne étoile !"

L'astrologie aujourd'hui

Le souffle, c'est la vie...et l'art de respirer a été cultivé par les orientaux à un degré inimaginable. Cet enseignement tient compte de l'élément énergétique, " Prana " en sanscrit, lequel est méconnu dans la physiologie respiratoire occidentale pour qui la respiration n'a d'autre vocation que d'oxygéner l'organisme. L'auteur a été initié à ces techniques respiratoires héritées des Tibétains, et il nous livre ici, le résultat de ses observations et de son expé-rience. Les 40 exercices de respiration illustrés qui sont proposés offrent des possibilités illimitées d'accroître son potentiel et de développer ses énergies.

La respiration - Contrôle du souffle manières et art de respirer

Manières et art de respirer - Vibrer à l'unisson du tout
Le souffle... c'est la vie. Partout et toujours. Toutefois, si la physiologie respiratoire n'a plus aucun secret pour les savants occidentaux, il existe un art de respirer que les orientaux ont cultivé à un degré inimaginable. Cet enseignement tient compte de l'élément énergétique "prana" en sanskrit, lequel est méconnu dans la physiologie respiratoire occidentale. La science des yogis pénètre dans les plans de conscience plus subtils et la respiration pranique intéresse la vie-même, dans tous les éléments qui constituent l'être humain, bien au-delà d'une perception purement intellectuelle. Initié à ces techniques respiratoires de tradition indo-tibétaine, Roger Clerc nous livre ici le résultat de ses observations et de son expérience, pour que nous développions, comme lui, toutes nos énergies. A travers quarante exercices progressifs, accessibles à tous, il nous guide dans la prise de conscience de la respiration, tel un témoin conduisant à un état de détente profonde, aboutissant à une conscience modifiée appelée méditation.

La Respiration - Contrôle du souffle manière et art de respirer

Manuel de yoga

Ce livre a connu un succès justifié lors de sa publication. Sa réédition manquait. A l'heure où paraît une multitude d'écrits sur le yoga reprenant les uns après les autres, ou peu s'en faut, les mêmes postures, ce manuel reste plus que jamais d'actualité. Il a la prétention, et réussit à donner une suite de pratiques de yoga convenant au plus grand nombre. Ce manuel est l'application des principes simples et efficaces du Yoga de l'énergie qui est un Hatha-yoga complet et progressif : gestes conscients, respiration réflexe et consciente, harmonisation des gestes avec la respiration, rôle du regard intérieur. Il réunit un ensemble de pratiques que nous ne trouvons pas dans d'autres publications. Elaboré par Roger Clerc, il est le résultat de nombreuses années d'enseignement à des élèves pratiquants et à de futurs enseignants de yoga. Il propose une pédagogie graduelle, facilement abordable et essentiellement pratique. Un guide utile, aussi bien pour l'élève que pour le professeur Le yoga se vit sur le tapis tout au long de la vie mais également dans le quotidien, et chaque exercice peut être mis en action dans la vie sociale, familiale, intérieure.

Manuel de yoga - La pratique du Yoga de l'énergie

Aphorisme: "Phrase sentencieuse qui résume en quelques mots ce qu'il y a d'essentiel à connaître sur une question. " (Larousse de la langue française). En employant ce terme dans cet ouvrage, j'ai bien conscience que je vais choquer certains pratiquants du yoga qui ne manqueront pas de se gausser, pensant que je veux plagier les fameux yoga-sûtra du célèbre Patanjali. Je leur ferai remarquer que ce texte classique du yoga date du IVe siècle de notre ère et que les aphorismes d'Hippocrate datent du Ve siècle avant Jésus-Christ. Dans ce cas, tenant compte de ce que je lis dans Le Larousse du XXe siècle: "Les aphorismes ne sont que de petites synthèses fondées sur l'expérience" je me sens motivé pour, toutes proportions gardées, vous faire partager humblement mon expérience de soixante années vécues au XXe siècle, en France, dans l'esprit du yoga et dans la vie moderne. Dois-je avouer cependant que c'est bien dans mes intentions de choquer certains adeptes occidentaux du yoga, influencés davantage par la lettre de ce yoga que par son esprit. Je désirerais les faire sortir de ces voies de garage dans lesquelles ils somnolent. C'est en forgeant qu'on devient forgeron. C'est en se comportant selon les principes du yoga dans la vie de chaque jour qu'on devient un véritable yogi. je serai récompensé d'une vie d'effort sur le chemin de la vérité, si mes aphorismes font réfléchir ces adeptes sincères qui méritent mieux que de rester, enchaînés dans un sectarisme périmé. A l'approche du XXe siècle, n'est-il pas temps de devenir majeur? Krishnamurti ne nous avait-il pas montré le chemin en écrivant ceci: "Pour l'homme qui cherche, La recherche est elle-même amour, Elle-même dévotion, Elle-même connaissance". L homme qui peut voir le ciel clairement est celui qui se trouve en plein air,
loin des sentiers et de toutes les traditions. En lui réside l'Espoir, il sera le sauveur de l'humanité.

Souffle de vie

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