L'Enseignement du yoga de l'énergie, troisième degré

Danse Cosmique : Yoga de l'énergie Les 18 mouvements préliminaires Danse Cosmique : Yoga de l'énergie Les 18 mouvements préliminaires

Le terme "Energie" connaît depuis quelques années une médiatisation fulgurante. Au coeur de tous les débats : physique, philosophique et religieux, il représente une valeur essentielle à multiples visages. Afin de mieux cerner ce concept, des philosophes issus de courants de pensée divers, des thérapeutes et des praticiens de l'intériorité se sont rencontrés lors d'un congrès international. Pour la première fois, se trouvent rassemblée dans une perspective de synthèse, plusieurs points de vue variés et complémentaires : Comment l'Inde conçoit-elle la notion d'Energie ? Comment est-elle perçue par l'Occident ? Comment ressentir et développer cette force vitale qui nous habite ? Que peut nous apporter une vision énergétique de l'homme, modèle réduit de l'Univers, dans notre vie quotidienne ? Autant de questionnements auxquels les auteurs de cet ouvrage apportent une réponse philosophique, théorique et pratique.

L'energie : du physique au spirituel - Actes des conférences du congrès international qui s'est déroulé à Ramatuelle du 17 au 20 mai 1990

Manuel de yoga

Souffle de vie

La vie moderne, si on n'y prend garde, favorise la dispersion mentale. On voudrait être partout à la fois. Physiquement les moyens de transport de ce siècle favorisent ces déplacements. Mais si on surajoute le vagabondage mental, rapidement l'Homme moderne se disperse et se disloque dans toutes les directions. C'est alors la destruction de sa personnalité. Pour s'en convaincre il suffit de regarder autour de soi et de constater le nombre croissant des gens déprimés. Trouver une solution pour s'arrêter à temps sur cette pente glissante est un problème majeur. L'auteur de ce livre analyse les divers éléments qui amènent à la concentration de la pensée. La base indispensable en est l'attention. Or l'inattention est un mal de ce siècle qui se termine. Faire attention à chaque minute de l'existence... c'est déjà tout un programme ? ! Et là, Roger Clerc insiste pour que l'on comprenne bien que tout cela n'est pas à base de "savoir", mais de réalisation. D'où trente leçons, pratiques et surtout progressives, pour améliorer d'abord son attention, puis son observation, et enfin sa concentration. Mais comme l'auteur l'explique, tout cela s'imbrique dans la vie même, dans le quotidien. On est alors poussé à agir, recentré, ici et maintenant, aidé par une technique simple, claire, précise. A vous d'essayer : c'est le premier pas qui coûte...

Yoga de l'énergie, trente lecons sur la concentration - Stabiliser le mental, fixer la pensée

Cet enseignement particulier du yoga de l'énergie, dès le premier degré, vise à recentrer le pratiquant dans son ventre (centre de gravité du corps) et dans sa tête (centre de commandement), afin de lui assurer un socle solide qu'il s'enracine et qu'il acquiert un contrôle de son corps et de son souffle. Leur bonne exécution est un test des possibilités du pratiquant quant à son attention et à sa concentration de pensée.

Yoga de l'énergie - Les 18 mouvements préliminaires "Danse Cosmique"

"L'avantage du Portrait flash que je propose, est d'observer, en peu de temps, l'ensemble de l'individu, sans se perdre dans les détails. Le nombre des éléments, limité à quatre, permet de dégager rapidement, avec certitude la formule de l'individu en disposant mentalement les quatre tempéraments dans l'ordre de leur importance. Découvrir nos tendances innées, ce pourquoi nous sommes sur cette terre, ce qui est au plus profond de nous-mêmes est donc d'une importance primordiale, si nous voulons être heureux ; car ce bonheur, n'est-il pas la promesse de la réalisation de ce pourquoi nous vivons, et tout ce qui entrave cette réalisation, n'est-il pas à l'origine de nos souffrances ? " Roger Clerc Le présent ouvrage expose, à cet effet, une méthode aisée, efficace et rapide per-mettant de déterminer le caractère d'un individu, à travers les traits de son visage, en 5 minutes.

L'Enseignement du yoga de l'énergie, troisième degré

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