Je ne me trompe plus en pensant avoir raison

Trop, c’est trop ! Être dérangé plusieurs fois par jour au téléphone par des vendeurs indélicats, ne plus pouvoir faire ses courses sans être sollicité à tout bout de champ par des importuns, ça suffit !
Voici enfin un livre de recettes infaillibles pour vous débarrasser des gêneurs, des indésirables et des manipulateurs de tout poil. Des plus cocasses aux plus radicales, vous en trouverez assurément à votre goût. Et surtout, vous découvrirez les ficelles utilisées par les spécialistes de la manipulation. 
Conscient de leurs astuces, vous deviendrez capable de les repérer et de les déjouer facilement.
Il existe depuis longtemps des ouvrages destinés à augmenter les performances des vendeurs. Voici enfin un livre abordable et truffé d’anecdotes pour armer les consommateurs contre les professionnels de l’influence !
Yves-Alexandre Thalmann est psychologue et formateur dans le domaine des relations humaines. Il enseigne depuis plus de dix ans les outils de communication et d’affirmation de soi en Suisse et en France. Il est l’auteur de nombreux livres, dont Au diable la culpabilité ! et Le non-jugement, de la théorie à la pratique (Éditions Jouvence), Savez-vous dire non ? et Tous des manipulateurs ? (Éditions de l’Hèbe).

Petit traité de contre-manipulation

L'intelligence ne prémunit pas contre les décisions préjudiciables. Vous arrive-t-il de téléphoner au volant alors que vous savez pertinemment que cela est interdit et dangereux ? Et pourtant, cela ne vous retient pas d'utiliser votre mobile lorsque vous conduisez. En d'autres termes, l'intelligence ne prémunit pas contre les décisions préjudiciables. On a ainsi tous en tête des exemples de personnes intelligentes ayant commis des actes particulièrement stupides, certaines ayant même ruiné leur santé ou leur carrière. Comment est-ce possible ? Pourquoi l'intelligence n'immunise-t-elle pas contre les décisions bêtes ou insensées ? Et pourquoi les gens très intelligents (HPI) ne réussissent-ils pas forcément mieux leur vie que d'autres moins bien lotis sur le plan de la réflexion ? Et si la stupidité n'était pas un manque d'intelligence, mais une manière originale de la mettre en ouvre ?Plongez dans une réflexion approfondie sur l'intelligence et ses implications, et découvrez une vision nouvelle de la stupidité !EXTRAITComme exemple de choix irrationnels, on peut citer la rigidité dont font preuve les consommateurs quant à leurs contrats d'assurance. Face à la multiplicité des offres, il est aisé d'en changer pour faire des économies. Il existe même des sites Internet spécialisés pour comparer les différents produits proposés. Et pourtant, peu nombreux sont les utilisateurs qui se résolvent au changement, alors qu'il ne leur en coûterait rien : ils n'ont, le plus souvent, pas de contact personnel avec leur assureur, et aucun frais ne leur serait imputé. Comment considérer le fait de payer plus pour un contrat qui serait moins onéreux ailleurs avec les mêmes avantages ? N'est-ce pas un choix à proprement parler stupide au sens de notre définition : une décision préjudiciable sans aucun bénéfice notoire ? Si ce n'est pas l'intelligence algorithmique mesurée par le QI qui détermine les choix et les actions, mais plutôt sa composante réflexive, existe-t-il un moyen d'y avoir accès et de l'estimer ? Le professeur Keith Stanovich a consacré de nombreux travaux à cette question et propose, comme réponse, un concept qui porte le nom de « rationalité ». Pour lui, la rationalité se définit comme la propension à prendre des décisions qui concourent à notre bien-être, c'est-à-dire qui servent nos intérêts (rationalité instrumentale). Elle englobe également le fait d'entretenir des croyances qui sont en phase avec la réalité (rationalité épistémique). Ses différentes recherches montrent que de nombreux individus rencontrent des difficultés avec cette rationalité : à l'instar des personnes souffrant de troubles de la lecture, la dyslexie, certaines seraient même atteintes de dysrationalité. Keith Stanovich et ses collaborateurs ont mis au point un test qui permet d'évaluer le degré de rationalité, une mesure qui complète le QI classique. À PROPOS DE L'AUTEURYves-Alexandre Thalmann est titulaire d'une licence en psychologie et d'un doctorat en sciences naturelles, ce qui fait de lui un psychologue scientifique. Professeur et conférencier, il s'efforce de rendre accessibles au plus grand nombre les connaissances issues de la recherche. Il est l'auteur de nombreux livres qui ont séduit un large public, dont On a toujours une seconde chance d'être heureux (Odile Jacob).

Pourquoi les gens intelligents prennent aussi des decisions stupides ? - Le paradoxe du QI

La psychologie et le développement personnel proposent de multiples approches pour embellir ses relations à autrui, son quotidien, sa manière d'être à la vie. N'y aurait-il pas, au sein de toutes ces méthodes, des plus anciennes aux plus récentes, une quintessence à extraire, un enseignement commun qui puisse ouvrir toutes grandes les portes du bien-être ?C'est à cette question que répond ce petit livre, trésor de synthèse et de simplicité. Car, heureusement, il existe des principes de base communs à chacune de ces approches, au-delà de leurs spécificités. Yves-Alexandre Thalmann en a extrait 4 essentielles : L'autre est autre, Une pensée n'est qu'une pensée, On voit ce que l'on croit, Émotion n'est pas action. Un petit guide clair et concis, essentiel pour votre bien-être !Yves-Alexandre Thalmann, psychologue et formateur est l'auteur d'une vingtaine d'ouvrages de psychologie pratique et de développement personnel dont Au diable la culpabilité, Devenir âme sour, Comparez-vous et vous serez heureux !, Écoute ce que tu n'entends pas aux Éditions Jouvence. Il offre dans ce nouveau livre une synthèse des découvertes réalisées au cours des vingt dernières années.

Tout ce qu'il faut savoir pour bien vivre : les 4 essentielles

Bonne nouvelle : il existe enfin une branche de la psychologie qui s'intéresse spécifiquement au bien-être ! Cette nouvelle discipline scientifique, baptisée psychologie positive, étudie davantage les pistes concrètes pour dynamiser votre bonheur (comment faire pour être heureux ? ) que les causes de votre mal-être (pourquoi vais-je mal ? ). Destiné à toutes celles et tous ceux qui vont bien et qui désirent aller encore mieux, ce livre se veut un véritable manuel de psychologie positive : il résume les principales découvertes sur le bonheur tout en proposant une multitude d'exercices pratiques et ciblés visant l'épanouissement. Qu'attendez-vous pour être plus heureux ? Le livre qui rend plus heureux. Yves-Alexandre Thalmann est docteur en sciences naturelles et diplômé en psychologie. D'orientation cognitive et comportementale, il exerce comme clinicien en pratique privée, formateur en entreprises et professeur de psychologie. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages de développement personnel. La moitié des doits d'auteur est reversée à l'association Happylab.

Psychologie positive : pour aller bien (La)

Ce qui fonctionne vraiment pour aller bien !Vous pensez que pour être heureux il vous faut cultiver une façon de penser « positive », réaliser vos désirs ou vivre des événements particulièrement réjouissants ? Ou bien qu'il est nécessaire de connaître la cause d'une difficulté pour la résoudre ?

Et si ce n'était que des idées reçues et contre-productives ?

S'appuyant sur les récentes découvertes de la psychologie et des sciences cognitives, Yves-Alexandre Thalmann lève le voile sur des croyances infondées :- Au lieu d'essayer de penser positif, il est plus efficace d'anticiper les obstacles.- Gagner à l'Euro Millions ne vous rendra pas plus heureux.- Les émotions désagréables sont utiles et bénéfiques !

Découvrez les 10 clés pour vous épanouir maintenant... et pour longtemps !

Les 10 clés du développement personnel : ce qui fonctionne vraiment pour aller bien

Illustré de nombreux exemples tirés de la vie quotidienne, ce livre entraîne le lecteur au plus profond du sentiment de culpabilité. Il démontre que les recettes destinées à faire taire la culpabilité sont souvent inefficaces à long terme. En affirmant que la culpabilité et la toute-puissance sont deux aspects d'une même réalité, l'auteur apporte un éclairage audacieux et original sur nos motivations les plus inconscientes, en même temps qu'il propose des moyens concrets et accessibles pour travailler sur la culpabilité et la dépasser. La référence incontournable en matière de culpabilité !« La culpabilité est parfois un aiguillon utile et nécessaire. Mais elle peut aussi s'avérer un poison : voici l'antidote. Merci à Yves-Alexandre Thalmann, dans ce livre utile, de nous en apprendre le bon usage : accueillir, examiner et transformer nos culpabilités peut nous aider à mieux vivre et à mieux aimer. » - Christophe AndréYves-Alexandre Thalmann, psychologue et formateur, est l'auteur d'une vingtaine d'ouvrages de psychologie pratique et de développement personnel dont le Petit cahier d'exercices d'efficacité personnelle, Devenir âme sour, Comparez-vous et vous serez heureux !, Écoute ce que tu n'entends pas (Éditions Jouvence). Titulaire d'un doctorat en physique, il se fait un point d'honneur d'appliquer la même rigueur scientifique dans son travail avec les relations humaines.

Au diable la culpabilité ! - Retrouver votre liberté intérieure

La culpabilité ! Qui n’a jamais ressenti sa terrible morsure ? 
Un sentiment pénible qui vient saboter les bons moments de la vie, une sourde impression d’avoir mal fait, d’avoir fait mal.
À tel point que les sentiments de culpabilité peuvent parfois envahir notre existence et gâcher notre bien-être.
Mais, bonne nouvelle, il est possible de s’en défaire. 
C’est à cette fin qu’a été rédigé ce Petit cahier d’exercices.
Activités pratiques, introspections et prises de conscience jalonnent ce parcours pour traverser la culpabilité et s’en libérer.
Prêt à dire « Adieu » à votre culpabilité ?

Petit cahier d'exercices : Vivre libre et cesser de culpabiliser

Cessez de vous culpabiliser et retrouvez votre liberté intérieureNouvelle édition revue et actualisée. Un livre de référence qui a déjà aidé des milliers de personnes!La culpabilité est un sentiment aussi répandu que pénible à vivre. Sain, lorsqu'il survient en réaction à une faute, il peut aussi devenir pathologique et envahir notre existence. Et si, contre toute attente, il y avait une bonne raison à cette culpabilité qui nous empoisonne la vie ? C'est ce que découvre celui qui ose aller au bout de la culpabilité : elle nous conforte dans l'illusion de notre toute-puissance.Se sentir coupable, c'est paradoxalement éprouver un sentiment de contrôle sur le monde et les autres ! Ainsi, ce n'est pas en luttant contre notre culpabilité que nous réussirons à l'éradiquer, puisqu'elle nous sert de protection. Elle isparaît d'elle-même au moment où nous acceptons notre angoissante absence de pouvoir sur autrui. Grâce à ce lâcher prise, nous devenons alors capables de dissocier exactement notre responsabilité de celle des autres dans nos relations. Et nous découvrons que nous ne sommes pas responsables de leur bien-être. Quelle liberté lorsque nous déposons enfin les fardeaux qui ne nous appartiennent pas !Ce livre, illustré par de nombreux exemples tirés de la vie quotidienne, entraîne le lecteur au plus profond du sentiment de culpabilité. Il démontre que les recettes destinées à faire taire la culpabilité sont souvent inefficaces à long terme. En affirmant que la culpabilité et la toute-puissance sont deux aspects d'une même réalité, l'auteur apporte un éclairage original sur nos motivations les plus inconscientes en même temps qu'il livre des moyens concrets pour travailler sur laculpabilité et la dépasser. Le livre de référence incontournable en matière culpabilité !

Je ne me trompe plus en pensant avoir raison

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