à la découverte du ventre et de ses bactéries ; un parcours de vitalité

Publié par Josette Lyon, le 08 octobre 2019

258 pages

Résumé

Découvrir comment fonctionne son ventre et les bactéries permet de mieux se comprendre « à l'intérieur » et « à l'extérieur ». En faisant ce voyage illustré, on comprend les liens qui, à travers le ventre, nous unissent au monde bactérien mais aussi à toute la nature. Ces liens nous permettent de « nourrir » le ventre. Le ventre est le moteur de notre vitalité. Grâce à des explications simples, à des exercices, à des propositions de changement d'alimentation et de style de vie, nous pouvons faire du ventre notre allié pour vivre pleinement.

Aliments fonctionnels

À la découverte du ventre et de ses bactéries

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