Mieux vivre avec l'EFT

Publié par Quotidien Malin, le 17 octobre 2014

208 pages

Résumé

Le principe de l'EFT ? On répète de petites phrases positives formulées autour d'un problème à résoudre ("Même si je me sens anxieux, je m'aime et je m'accepte complètement"). En même temps, on active des points névralgiques de son corps en les tapotant, pour que le message s'imprègne à la fois dans le corps et le subconscient. On trouvera dans ce livre : Comment pratiquer l'EFT et pour traiter quoi ? Stress, douleurs physiques, blocages psychologiques, angoisses, phobies... Pour tous ces maux, les phrases à dire et les points à stimuler pour résoudre peu à peu ses problèmes. Les différentes façons de pratiquer l'EFT : par petites touches quotidiennes, sous la douche ou en pensée, l'EFT s'invite dans nos journées sans effort. Des bonus exclusifs : 10 vidéos gratuites de démonstration pour démarrer plus vite ! L'essentiel expliqué simplement pour passer à l'action sans tarder !

L'EFT

Je pratique la réflexologie et shiatsu illustré pour les nuls

Je m'initie à l'EFT (technique de libération émotionnelle)

Je vis mieux avec l'EFT (Mon cahier)

Le Petit livre de l'EFT

La sérénité au bout des doigts - Retrouver le bien-être physique et mental grâce à l'EFT

Je maigris durablement avec l'EFT

Mieux vivre avec l'EFT (Emotional Freedom Techniques)

Critiques