Je maigris durablement avec l'EFT

Publié par Leduc.S Pratique, le 29 janvier 2019

214 pages

Résumé

Des routines pas à pas et des conseils rassurants pour enfin avoir le déclic ! Vous avez envie de retrouver la ligne ? Vous rêvez d'atteindre votre poids idéal ? Et vous aimeriez ne pas reprendre les kilos éliminés ? Essayez l'EFT ! Les régimes amaigrissants habituels se soldent trop souvent par des échecs. Au bout de quelque temps, la faim, les "envies de sucré", l'ennui... vous replongent dans vos mauvaises habitudes alimentaires. La raison, ce sont vos émotions qui vous empêchent de faire la paix avec vous-même. Véritable procédé de coaching, l'EFT (Techniques de libération émotionnelle) va vous aider à atteindre vos objectifs minceur en vous délivrant de vos blocages émotionnels. En suivant ces conseils, vous allez : Déterminer votre objectif minceur. Développer et entretenir votre motivation. Identifier vos blocages pour les supprimer. Adopter des pensées saines et boostantes. Apprendre à gérer votre stress.

Le Petit livre de l'EFT

Aidez votre enfant à mieux vivre ses émotions avec l'EFT

Je pratique la réflexologie et shiatsu illustré pour les nuls

Je maigris durablement avec l'EFT

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L'EFT (Techniques de libération émotionnelle) Pour les Nuls

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