Nos paysages interieurs ; ces idees qui nous faconnent ; 2e edition 2000

L'emprise émotionnelle être tout aussi dangereuse que la maltraitance physique.

Insidieuse, il peut être difficile pour la victime de comprendre de quoi elle est victime - sans oublier le prédateur qui n'a pas toujours conscience de l'ampleur de la violence psychologique dont il est responsable. L'emprise touche tous les domaines de la vie, que ce soit la vie de couple, familiale, amicale ou professionnelle, et toutes les classes sociales.

Fort heureusement, il est possible de se protéger des relations toxiques et c'est tout l'intérêt de ce livre passionnant : Savoir reconnaître l'emprise émotionnelle dès les premiers signes. Portraits de prédateurs : manipulateur, pervers narcissique, prédateur paranoïaque, psychopathe... Comment les différencier pour mieux s'en protéger ? Comment agissent-ils ?En finir avec l'emprise : se protéger avant d'être victime, déceler les signes qui ne trompent plus, décrypter la relation, alerter un proche et accepter de l'aide, se reconstruire...

Un livre captivant et d'une grande utilité pour des milliers de lecteurs. Sylvie Tenenbaum est psychothérapeute à Paris depuis vingt-cinq ans. Sa passion pour l'écriture l'a amenée à écrire des ouvrages à succès tels que Cherche désespérément l'homme de ma vie (Albin Michel) ou Nos Paysages intérieurs, ces idées qui nous façonnent (InterÉditions).

Se libérer de l'emprise émotionnelle - Manipulateurs, pervers narcissiques, psychopathes... Protégez-vous des relations toxiques !

Tout contrôler, atteindre l'excellence, réussir, se dépasser, plaire aux autres, faire du sport, ... Nous sommes tous encombrés de contraintes inutiles, de préoccupations vaines, d'obligations familiales, sociales et professionnelles que nous avons intégrées sans nous rendre compte.
Occupés par des faux-besoins, il est temps pour tous de se poser les bonnes questions et de prendre en compte les bonnes réponses.
Osez envoyer paître ces diktats pour prendre le recul nécessaire afin de considérer votre vie. Le message est clair : dire stop à ce qui vous empêche d'être vous-même.
Apprendre à faire des tris : Qu'est-ce qui est important dans ma vie ? De quoi pourrais-je me passer ? Les bonnes questions à se poser.
Ce qui vous empêche de lâcher-prise : la peur, la culpabilité.
Quelles seraient les conséquences ? Que faire de ce qui vous encombre ? Arrêtez d'imaginer, passez à l'acte !
L'irrésistible légèreté de la libération : Observez votre vie sous un autre angle, cultivez la liberté, découvrez la pleine conscience et sachez qui vous êtes. Conclusion : Contentez-vous de vivre !

C'est malin poche : les secrets du j'en ai rien a f**tre ; stop aux excuses : osez enfin être vous-même et faites ce que vous avez vraiment envie dans la vie

la pnl ne cesse de s'étendre à de nouveaux domaines.
 ecrit par des spécialistes reconnues, la 3e édition de cet ouvrage dresse un panorama complet et actualisé de la pnl, de ses outils et de ses applications. mêlant théorie et pratique et illustrant les concepts étudiés par des exemples concrets, les auteurs exposent en premier lieu les fondements de la pnl et mettent en lumière les ressorts qui expliquent l'efficacité et le succès de cette approche.
 l'ouvrage aborde ensuite la relation à soi pour nous faire découvrir comment nous fonctionnons.  démontant les mécanismes de notre pensée, il nous guide vers l'acquisition de stratégies mentales efficaces.  il traite ensuite de la relation à l'autre, définit la notion de communication et montre comment construire et entretenir des relations épanouissantes, intervenir quand la relation est endommagée.  il traite enfin de notre relation au monde et des grandes aspirations humaines.
 comment vivre et réaliser nos aspirations.  comment modeler l'excellence, acquérir l'aisance et la justesse de comportement des personnes que nous admirons et parvenir à être soi-même en toutes circonstances.

L'esprit de la magie ; la programmation neuro-linguistique (3e édition)

qu'est-ce que l'hypnose éricksonienne ? que nous apporte-t-elle ? etat modifié de conscience que nous expérimentons naturellement, sans le savoir tel monsieur jourdain, l'hypnose nous met en contact avec notre inconscient.
 elle nous permet de solliciter directement les compétences et les connaissances de cette partie de nous-même, dépositaire de notre identité profonde et détentrice de grandes capacités de clairvoyance et de sagesse.  le psychiatre milton erickson a utilisé de façon extrêmement fructueuse cet outil privilégié de développement personnel.  illustrée par de nombreux exemples, la deuxième édition de cet ouvrage montre comment les théories, le savoir-faire et l'art de communication de ce psychothérapeute de génie s'intègrent à une conduite de développement personnel ou à une pratique thérapeutique.
 vivant et clair, il s'appuie sur la longue expérience de l'auteur.  il intéressera le thérapeute et le psychologue comme la personne cherchant à se familiariser avec une démarche de développement personnel particulièrement féconde.

L'hypnose ericksonienne ; un sommeil qui éveille (2e édition)

Il arrive parfois de s'oublier totalement. D'une certaine façon, de ne plus  se sentir exister. Soit parce qu'on se sacrifie aux autres, à son travail, à une cause, soit parce qu'on veut oublier sa propre souffrance. On en arrive à vivre coupé de ses besoins profonds, sans désirs. Coupé de soi.
Sylvie Tenenbaum nous explique la manière dont ce processus s'installe pernicieusement, généralement depuis l'enfance : à cause d'une éducation (familiale, religieuse) trop stricte ou après avoir vécu une ou plusieurs expériences très douloureuses, personnelles ou professionnelles.
Elle nous dit surtout que  le retour sur soi est possible ! Il faut apprendre à entendre ses besoins pour leur offrir un espace de vie et se révéler à soi-même. Grâce à des exercices pratiques, ce livre propose d'atteindre plusieurs objectifs (apprendre à découvrir nos désirs cachés, identifier nos propres valeurs, reconnaître nos croyances limitantes et nous engager sur une voie d'ouverture, etc.) afin de nous permettre de redevenir enfin la personne la plus importante de notre vie.Sylvie Tenenbaum est psychothérapeute. Certifiée en PNL, en analyse transactionnelle, en hypnose éricksonienne, elle est l'auteur de plusieurs ouvrages dont Vaincre la dépendance affective (2009) et Dépression. Et si ça venait de nos ancêtres ? (2016) parus aux éditions Albin Michel.

Pensez enfin à vous ! devenez la personne la plus importante de votre vie

Les femmes d'aujourd'hui se battent avec le temps, leur image, leurs ambitions et leurs désirs à la fois de liberté et de vie à deux. Au risque de négliger leur vraie personnalité et de ne pas chercher à savoir ce qu'elles veulent véritablement. Résultat de ce cercle vicieux : la solitude. Influence des relations avec la mère ou le père -, croyances réductrices sur l'amour, deuils de ruptures précédentes encore en souffrance : les raisons de l'échec et les schémas relationnels qui emprisonnent le corps et l'esprit sont nombreux. À partir d'entretiens avec des femmes de 20 à 50 ans, mais aussi de certaines constantes que ses vingt années de pratique lui ont permis de définir, la psychothérapeute Sylvie Tenenbaum explique ce phénomène de la solitude. Un ouvrage passionnant qui offre des pistes de réflexion pour déconstruire la dynamique d'échec que l'on croit fatale et trouver enfin la personne qui saura vous rendre heureuse.

Cherche désespérément l'homme de ma vie - Le regard d'un psy sur la solitude des femmes d'aujourd'hui

Qu'est-ce que l'hypnose éricksonienne ? Que nous apporte-t-elle ? Une mise en contact avec notre inconscient, dépositaire de notre identité profonde et détentrice de grandes capacités de clairvoyance et de sagesse. Etat que nous expérimentons sans le savoir tel Monsieur Jourdain, l'hypnose nous permet de solliciter directement les compétences et les connaissances de cet inconscient si fertile en ressources. Le psychiatre Milton Erickson a utilisé de façon extrêmement fructueuse cet outil privilégié de développement personnel. Illustrée par de nombreux exemples, cet ouvrage montre comment les théories, le savoir-faire et l'art de communication de ce psychothérapeute de génie s'intègrent à une conduite de développement personnel ou à une pratique thérapeutique. Vivant et clair, il s'appuie sur la longue expérience de l'auteur et permet de se familiariser avec une démarche particulièrement féconde — comme un sommeil qui éveille.

Nos paysages interieurs ; ces idees qui nous faconnent ; 2e edition 2000

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