Etre à l'écoute de l'enfant en nous. Enfants et adultes, chacun avec ses moyens peut se responsabiliser pour oser se dire et être entendu, pour inviter l'autre à se dire et prendre le risque d'être entendu.

Pour être à l'écoute de nos enfants, être à l'écoute de l'enfant en nous

Comment développer son intuition ? Comment oser dire non à quelqu'un d'aimé ? Comment ne pas confondre lâcher-prise et indifférence ? Comment apprendre à nourrir une relation importante ? Comment se respecter au quotidien ? 

Dans cet ouvrage, Jacques Salomé nous aide à réinventer notre vie, non en fonction d'autrui, mais vis-à-vis de nous-même et de nos véritables aspirations. Répondant aux questions de ses nombreux lecteurs, il éclaire les attentes de chacun et montre le chemin de l'évolution intérieure et du mieux-être. 

Un livre pour se construire et devenir l'auteur de sa vie. 

La meilleure introduction à l'oeuvre d'un des plus importants psychologues de notre temps.

Et si nous inventions notre vie ? mille façons de se respecter

Beaucoup de personnes sont aujourd'hui en souffrance morale et psychique. Le changement à introduire est de redonner un sens au travail, pour éviter que ce mal-être ne s'accumule, qu'il ne déborde, qu'il n'envahisse la vie. S'adapter, c'est accorder plus de vigilance à ses besoins relationnels vitaux, et donc veiller à en prendre soin face à des personnes qui ne les entendent pas toujours ou qui peuvent parfois même les maltraiter. S'adapter, c'est aussi garder l'espoir que, quoi qu'il arrive, nous allons faire face et continuer à nous respecter, même si autour de nous les autres ne témoignent d'aucune considération à notre égard. S'adapter, cela veut dire être capable de survivre dans les différents milieux où nous sommes amenés à vivre, même les plus hostiles. Fort de son immense expérience, Jacques Salomé nous donne les moyens de protéger et de préserver notre intégrité physique, psychologique et morale.

Manuel de survie dans le monde du travail - Ou comment faire face aux situations de stress - Occasion

Jacques Salomé a su repérer les interrogations les plus fondamentales de ce début agité de millénaire, et il y répond avec une subtilité et une richesse foudroyantes. Un foisonnement d'idées issu de la vie même, comme le prouvent la multiplicité d'exemples qui étayent ses raisonnements. Oui, il y a toujours moyen de sortir des impasses et d'aller au-delà ! Ce livre constitue un magnifique message d'espoir qui n'a rien d'utopique. Qu'il parle des frustrations émotionnelles de nos nombreux saboteurs internes, de ces inconnus qui nous habitent ou que nous côtoyons, ou des paroles qui soignent et de l'art de développer nos intuitions, qu'il nous dise comment apprivoiser nos pulsions sexuelles ou nous enseigne l'art délicat du non dans une relation amoureuse, il touche toujours juste.Sommaire et thèmes abordés : Se mettre au monde ; Entendre son corps chanter ; Tous ces inconnus qui nous habitent ; Nous avons de nombreux saboteurs internes ; Développer son intuition ; Ne pas confondre lâcher-prise et indifférence ; Les rencontres magiques ; Le terreau de nos violences ; Dire ou ne pas dire la vérité ; Les frustrations émotionnelles ; La mauvaise foi est une valeur sûre ; Il y a des paroles qui soignent ; L'art délicat du non dans une relation amoureuse ; Apprivoiser son sexe ; Cela s'appelait autrefois la courtoisie ; Les vraies demandes d'un enfant ; Mourir dignement ; Des chemins à trouver vers la sagesse.

Et si nous inventions notre vie ?

« Le bonheur, faut-il le rappeler, c'est une petite lumière au plus sombre de soi. Petite veilleuse fidèle, patiente et inaltérable, mais qu'il est bon de raviver sans cesse jour après jour, qu'il est bon de tenir à l'abri des vents, de protéger des tempêtes du chagrin ou de la pluie des désespoirs. Une petite lumière qu'il appartient à chacun de préserver de la malveillance, des pensées négatives, des poisons du ressentiment, de l'inattention des habitudes. Le bonheur est une conquête permanente sur la lassitude, les découragements ou les enfermements. Le bonheur est une toute petite flamme scintillant en plein jour, courageuse, précieuse, magique et mystérieuse au coeur de chacun. » Jacques Salomé.

Pourquoi est-il si difficile d'être heureux ?

Dans toute rencontre, dans tout partage, nous offrons à l'autre ce que nous sommes. Or beaucoup d'entre nous ont des exigences redoutables à l'égard d'eux-même, des conduites de mépris, des attitudes de rejet, des doutes, des dévalorisations, des conduites d'autoprivation. - La pire des solitudes est de s'ennuyer en sa propre compagnie. La pire des pauvretés n'est pas dans ce qui manque mais dans l'ignorance de tout ce que nous avons. Dans cette conférence Jacques Salomé montre quelques chemins possibles pour accepter de mieux s'écouter, de reconnaître plus vite les sentiments réels qui nous habitent au lieu de produire ce qu'il nomme des "sentiments écrans" qui nous coupent de nous même et de l'autre. Il nous invite à mieux entendre les multiples langages qui circulent en nous, à mieux relationner avec soi-même, à mieux s'aimer et être un meilleur compagnon pour soi.

Être un bon compagnon pour soi-même

Si les bébés ont peu de mots pour parler, ils ont beaucoup de langages pour communiquer. L'auteur permet de mieux comprendre quelques-uns de ces langages avec lesquels le bébé, l'enfant puis l'adulte tentent de s'exprimer, de se signifier et peut-être d'exister.

Papa, Maman, écoutez-moi vraiment ; pour comprendre les différents langages de l'enfant

La tendresse c'est apprendre à conjuguer le verbe aimer seulement au présent. La tendresse est en nous, mais nous ne savons pas toujours la vivre et la partager. Avec sa sensibilité et sa poésie coutumière Jacques Salomé nous enseigne : - à repérer les habitudes qui font obstacle à la tendresse, - à affronter les principaux ennemis, à dépasser les rancours et les ressentiments. Il nous suggère de rencontrer les alliés à la tendresse, de développer toutes nos capacités dans ce domaine que ce soit à l'égard de nos origines, de nos parents, grands-parents, amis, enfants, tendresse amoureuse...

Vivre la tendresse au quotidien

Ce livre est destiné aux praticiens de la relation d'aide : psychologues, travailleurs sociaux, médecins, personnel de santé, formateurs et conseillers conjugaux. Il propose une réflexion originale et stimulante à la fois sur le processus de communication (mettre en commun) et sur les différentes dynamiques relationnelles rencontrées dans le travail d'accompagnement, de guidance ou de soutien entre un aidant et un aidé. L'auteur, à travers la description d'un processus de formation à l'entretien, nous invite non seulement à une réflexion mais aussi à une mise en pratique extrêmement cohérente pour celui qui doit assumer des entretiens d'aide. Il s'agit là d'un véritable manuel de référence pour acquérir les bases d'une formation aux relations humaines. Une bibliographie détaillée sur l'entretien complète l'ouvrage.

Pour être à l'écoute de nos enfants, être à l'écoute de l'enfant en nous

Résumé

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