60 conseils pour dépolluer son corps et son esprit, se sentir léger et mieux dans sa peau

60 conseil détox

La douleur, quel que soit son degré d'importance, n'est jamais acceptable. « 60 conseils » pour soigner et venir à bout des petits bobos du quotidien, apaiser et maîtriser les douleurs articulaires passagères ou installées grâce aux médecines douces et à une meilleure hygiène de vie. 

Qu'elle soit passagère ou chronique, la douleur est difficile à supporter et à vaincre. 60 conseils Anti-douleurs permet de :
- comprendre l'origine et les causes de la douleur, - soigner et venir à bout des petits bobos du quotidien, - apaiser et maîtriser les douleurs articulaires ou installées. Médecines douces, hygiène de vie, massages...toutes les clés pour que la douleur ne s'installe pas dans votre quotidien.

Anti-douleur

Les adolescents ont un pied dans l'enfance et l'autre dans l'âge adulte. Leur monde est flou. C'est pourquoi ils ont souvent des relations difficiles avec leur entourage. Il est pourtant essentiel de maintenir le contact avec eux, coûte que coûte, même dans les moments difficiles. Pour y arriver, il faut d'abord bien comprendre ce qui se passe dans leur tête, leur corps et leur cœur, afin d'adapter son comportement à leurs changements incessants. Ce livre propose 81 conseils pour aider les adultes à mieux comprendre le monde des ados et à communiquer plus facilement avec eux.

81 façons de comprendre les adolescents

Nous vivons de plus en plus longtemps. Nous passons donc de plus en plus de temps « vieux ». Quand peut-on commencer à se préoccuper de son vieillissement ? Peut-on vraiment le ralentir ? Et comment ? Une ouvrage de référence qui fait le point sur toutes les connaissances actuelles en matière d'anti-âge.

Le guide Hachette anti-âge

Après avoir été considérée comme une maladie rhumatismale, la fibromyalgie appartient aujourd'hui au domaine des maladies neurologiques. Ses causes sont encore mal cernées, mais la médecine, et surtout les malades, en connaissent bien les conséquences. S'il est encore difficile de soigner ses causes, il est possible de soulager ses manifestations grâce à un ensemble de gestes naturels, non médicamenteux.

Soulager la fibromyalgie sans médicaments

L'huile d'olive et les autres huiles végétales (colza, amande, sésame, lin, noix...) ont de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit. Pour votre santé : prévenir certaines maladies (cardiovasculaires, neuro-dégénératives, cancers...), profiter de leurs vertus digestives et anti-douleur, apaiser les problèmes cutanés, vous protéger des affections hivernales... Pour votre beauté : embellir votre chevelure, entretenir votre corps, prendre soin de votre peau, vos mains et vos pieds... Dans votre maison : entretenir le bois, le fer forgé, le cuivre, le marbre, le cuir, dégripper vis et charnières, embellir vos plantes d'intérieur... Dans votre jardin : entretenir les outils de jardin, éliminer les pucerons, protéger vos mains... Cet ouvrage combine astuces, conseils, recettes et modes d'emploi testés et validés.

Huiles d'olive et autres huiles végétales - Un concentré de bienfaits pour votre santé, votre beauté et votre maison

Objectif vie saine

Vous souffrez de douleurs articulaires ? Alors, comme 10 millions de Français, vous savez combien elles sont gênantes dans la vie quotidienne. L'arthrose est une maladie due à l'usure prématurée des tissus articulaires. Une fois abîmés, ceux-ci ne peuvent pas être régénérés. Il faut donc trouver des moyens de soulager la gêne et les douleurs grâce à de bons réflexes naturels, afin de limiter au maximum la prise trop régulière d'anti-inflammatoires. Dans ce livre, vous découvrirez : L'alimentation anti-arthrose : les 10 règles à retenir. Ananas, choux, citron, noix, saumon, tomate... les 10 aliments qui font du bien aux articulations. 100 recettes magiques anti-arthrose faciles et rapides à réaliser : crème de betteraves au saumon fumé, salade de fenouil aux figues sèches, chaussons à la tomate et au poivron... 100 recettes pour des articulations en pleine santé.

Mes petites recettes magiques anti-arthrose - 100 recettes magiques pour soulager naturellement les douleurs liées à l'arthrose

Oser dire non, c'est affirmer son existence, exposer ses vrais désirs.
Pour certains, c'est aussi prendre le risque de ne plus être aimé. Et cette peur d'être abandonnés de tous les enferme dans l'assentiment systématique, les privant de toute expression personnelle. Erreur : c'est en affirmant clairement ce que l'on est que l'on a le plus de chances d'être aimé.

60 conseil détox

Résumé

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