60 conseils pour dépolluer son corps et son esprit, se sentir léger et mieux dans sa peau

60 conseil détox

Mars 2014 : j'apprends que je suis atteinte d'un cancer des ganglions. Une maladie qui se soigne très bien et se guérit complètement dans 80% des cas, mais au prix d'une chimiothérapie des plus destructrices qui soient. Le traitement commence rapidement. Les séances très rapprochées (toutes les deux semaines) ne me laissent aucun répit, malgré les traitements antiémétiques et les médicaments que me délivrent les médecins, au coup par coup, pour faire taire mes souffrances.
Je me retrouve hyper-médiquée, avalant pêle-mêle des somnifères, des antidouleurs, des antidépresseurs pour tenter de remonter mon moral défaillant, des produits pour aider la digestion, restaurer mon appétit ou atténuer mon épuisement.
Je me renseigne et je trouve de nombreuses informations relatant l'utilisation du « cannabis thérapeutique » dans d'autres pays. Sur moi, l'effet est quasiment magique. J'en fais un compagnon régulier dans les premières journées après les séances de chimiothérapie. Je fume pendant trois ou quatre jours, cela suffit. Les troubles sont atténués de manière durable, sans que j'aie besoin de continuer à consommer du cannabis jusqu'à la séance suivante.
Pourquoi refuse-t-on à des milliers de malades une solution naturelle et si efficace ? Certains agitent l'étendard du risque d'accoutumance. Mais ce risque n'existe-t-il pas aussi avec les somnifères, les anxiolytiques, les antidépresseurs ?
J'écris ce livre en tant que témoin, mais aussi en tant que journaliste capable de mener une enquête sur un sujet délicat. Je n'entend pas entrer dans la polémique de la légalisation du cannabis, sujet de société complexe et porteur de nombreuses polémiques. Je désire seulement pose seulement la question, enquête à l'appui, de l'usage thérapeutique du cannabis thérapeutique.

Comment j'ai surmonté mon cancer grâce au cannabis

Plus de 300 recettes simples et rapides pour réaliser en quelques minutes les produits domestiques, cosmétiques ou thérapeutiques qui viendront à bout d'une foule de petits problèmes.

-    Recettes pour la maison.
Du dressing au jardin, entretenez votre maison avec des astuces pour nettoyer et désinfecter, chasser l'humidité, désodoriser, éliminer insectes et acariens et réussir de meilleurs plats, etc.
-    Recettes beauté.
De la tête aux pieds, concoctez-vous les produits indispensables version naturel : shampoings, masques et lotions pour les cheveux ; gommages, anticernes, démaquillant, pour le visage ; et crèmes hydratantes ou laits pour la peau !
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Que ce soit pour soigner de petites blessures, des problèmes de digestion, un rhume, des désagréments (cystite, boutons, migraine) ou pour bénéficier d'astuces minceur, vous trouverez toutes les recettes pour être en pleine forme et rayonner !

Le livre malin indispensable pour tout faire au naturel !

Les 4 produits magiques

Détox, et si vous décidiez d'aller mieux ?
Fatigue, sommeil perturbé, problèmes de peau, prise de poids, nervosité, douleurs articulaires, troubles digestifs ou encore fragilité immunitaire... Pensez détox !
De la simple "mise au vert" à la vraie cure, cet ouvrage est le premier guide complet qui explique la détox sous tous ses aspects.12 programmes détox sur mesure pour une action ciblée et adaptée à chacun. Chaque programme est détaillé sur deux semaines (une semaine d'attaque et une semaine d'entretien)Des cures précises, organe par organe, avec conseils et recettes.Faites peau neuve ! Donnez un coup de pouce à votre organisme et à votre moral !

Détox: 12 programmes pour faire peau neuve

Insomnie, surpoids, anxiété... C'est peut-être un dérèglement de votre horloge interne. En suivant les rythmes naturels de votre corps (sommeil, alimentation), et en vous adaptant à l'environnement (produits de saison), vous vivrez en meilleure santé toute l'année !Dans ce livre, découvrez :- Couche-tard/lève-tard ou couche-tôt/lève-tôt ? Toutes les questions à vous poser pour cerner votre chronotype.- 12 journées idéales pour toutes les situations : journées de travail, de révision, minceur, sportive...- Sommeil, forme physique, beauté, moral... Les applications de la chronobiologie dans la vie quotidienne.- Les bienfaits de la chronobiologie sur la capacité d'apprentissage des enfants.- Du petit-déjeuner (Oufs au saumon fumé) au dîner (Sauté de dinde aux éclats de noisettes) en passant par le goûter (Avocat à l'orange), de nombreuses recettes simples et savoureuses pour appliquer la chrono-alimentation. LA CHRONOBIOLOGIE AU SERVICE DE VOTRE SANTÉ !

Le grand livre de la chronobiologie

Elle nous assaille parfois, au détour du chemin, comme un guetteur tapi derrière un buisson.
Lorsque l'angoisse nous saisit, elle est souvent disproportionnée par rapport à ce qui la déclenche. C'est qu'avec elle, se réveillent d'autres angoisses enfouies, anciennes, profondes, oubliées. Pour venir à bout de l'angoisse, il faut prendre en compte tous ces échos. Une vie sans angoisse est illusoire. Mais une vie dévorée par l'angoisse est intenable. Entre ces deux extrêmes, nous pouvons tracer notre chemin le plus sereinement possible.
Voici 81 conseils pour baliser la route.

81 facons de mieux gerer ses angoisses

Les hommes le répètent à l'envi : les femmes sont incompréhensibles, baroques, changeantes... Ils ne savent pas ce que nous voulons ! Comment, alors, pourraient-ils nous satisfaire ? Et si nous commencions par leur donner quelques clés qui les aident à mieux percer les secrets de notre planète, au lieu de leur reprocher de ne pas nous comprendre ? Ce livre fournit 81 pistes pour les aider...

81 façons de mieux comprendre les femmes

Chacun est, pour lui-même, l'être le plus important au monde ! Comment pourrions-nous estimer quiconque si nous ne nous estimons pas d'abord ?
Comment pourrions-nous évoluer et nous épanouir si nous pensons que nous ne le méritons pas ? Retrouver l'estime de soi-même est le premier pas sur le chemin de l'épanouissement !.

81 facons de cultiver l'estime de soi

Elle est, depuis quelques années, à la une des journaux. Cette maladie qui commence par une piqûre de tique, était encore quasiment inconnue en France à la fin des années 1990.

Aujourd'hui, elle touche plus de 30.000 nouvelles personnes chaque année, dont une bonne partie développera des symptômes chroniques.

Découvrez dans ce guide de référence comment prévenir la maladie, apprenez à réagir face à une piqûre de tique et à avoir les bons réflexes en cas d'infection, et enfin découvrez les nombreuses façon de lutter au naturel contre les trois phases de la maladie.

Marie Borrel, journaliste santé, est l'auteure de nombreux livres santé dont Ma Bible de la médecine chinoise (7 000 ex)Le Dr Yann Rougier est médecin spécialiste (Hx. de Paris), passionné de neurosciences appliquées et de psycho-neuro-immunologie. Il est l'auteur du Guide des antidouleurs naturels (Leduc.s) et de nombreux best-sellers chez Albin Michel dont Voulez-vous maigrir avec moi ? (100 000 exemplaires).

60 conseil détox

Résumé

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