Light

Publié par Hachette Pratique, le 17 mai 2017

Résumé

Découvrez 30 recettes  light pour des diners complets pour toute la famille préparées en 7 minutes seulement !  Un livre pour vous aider à perdre tout en douceur les petits kilos qui se sont incrustés insidieusement cet hiver et retrouver un beach body de rêve. Quelques exemples de recettes : Green salade complète,   poêlée de crevettes aux 3 choux, papillote de cabillaud à la mangue, courgettes farcies vapeur, salade-ceviche

Les additifs alimentaires ; un danger méconnu

L'index glycémique - Le guide minceur et santé

Le régime Best of

Le régime qui marche ; la méthode complète pour maigrir en marchant

Anti-AVC - 60 recettes

Recevoir sans prendre de poids !

Index glycémique bas et 55 recettes

Mon cahier Body minceur

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