Anti-AVC - 60 recettes

Publié par Éditions Jouvence, le 16 avril 2019

128 pages

Résumé

Suivez les conseils d'une diététicienne-nutritionniste et découvrez les vertus du « régime » méditerranéen : une alimentation bénéfique pour vos artères ! Et si une cuisine plus saine, plus savoureuse, plus riche en nutriments essentiels pouvait vous aider à protéger vos artères, seriez-vous prêt à modifier vos habitudes alimentaires ? Riche en fibres, en composés antioxydants et en graisses végétales, l'alimentation méditerranéenne apparaît comme LA solution pour réduire fortement vos risques d'accidents vasculaires, qu'ils soient cérébraux ou cardiaques. Des explications détaillées sur la prévention des accidents vasculaires par l'alimentation et les facteurs de risque. Des conseils pratiques pour bien choisir le contenu de votre assiette et des idées de menus équilibrés.60 recettes saines et gourmandes pour préserver vos artères !

Mon cahier Minceur zéro sucre

Le régime Best Of

Desserts gourmands

Quel regime choisir ? - les meilleures methodes d'amaigrissement comparees, analysees et personnalis

Le régime Best of

Mon cahier objectif sans sucre

Les additifs alimentaires ; un danger méconnu

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