Régime crétois

Barbecue

Cerisettes à l'aïoli, fourmettes aux noix, tartines du grand Nord...des recettes diverses et faciles à réaliser, une façon originale de convier vos invités.

Tapas et bouchées

Adoptez une alimentation naturelle et équilibrée !
Salade aux fruits secs, espadon grillé d'Alice, céréales gourmandes aux olives... voici 30 recettes inspirées du célèbre régime crétois, qui assurent longévité et tonus !
Chaque recette est illustrée et expliquée étape par étape et des symboles indiquent systématiquement les niveaux de prix et de difficulté. Les conseils et les astuces de l'auteur permettent de réussir à coup sûr des menus sains et gourmands.

900 recettes et 300 produits du marché. Des prix par recette. Le nombre de calories par personne. Des conseils d'achats, de diététique et de conservation des produits. Classement des recettes par produits. Cuisine familiale ou en solo, toutes les recettes de base. Des trucs et des astuces pour ne pas rater une recette ou pour la modifier.

Cuisinez facile en 900 recettes - Occasion

Des recettes faciles, expliquées dans leurs moindres détails, pour bien débuter dans la cuisine. 

Comment se lancer dans la cuisine quand on n'en connaît pas les rudiments ? Ce livre pratique vous donne les clés de la réussite et des idées pour tous les jours, des conseils, des variantes... 

Toutes les recettes photographiées donnent une idée du résultat final.

Certaines recettes, un peu plus longues, sont décomposées en pas à pas.

Cuisine pour débutants

- 250 recettes de plats "tout en un" pour allier équilibre, santé et plaisir. - Des plats complets et uniques élaborés par des nutritionnistes. - Des conseils pratiques pour mieux organiser le temps consacré à la cuisine. - Découvrez des plats qui peuvent tous se préparer à l'avance pour être réchauffés au dernier moment. - Plus d'aliments nutritifs pour moins de graisses, de cholestérol et de sodium. - Prévenez les maladies et rétablissez-vous plus rapidement.

Régime crétois

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Critiques

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