Vivre une solitude heureuse

Marie Borrel

Moussa Nabati

Bien-être et développement personnel Santé et sport Vie pratique et loisirs

Publié par Hachette Pratique, le 25 août 2010

186 pages

Résumé

Chacun de nous a vécu ou vivra une période de solitude, plus ou moins longue, plus ou moins soudaine. Calamité pour les uns, libération pour les autres, la vie en " solo " n'a pas le même sens ni le même impact à 20 ans, 30 ans, 50 ans. Comment ne plus avoir peur de ces tête-à-tête avec soi-même et faire de ces parenthèses de vie un chemin de liberté ? À travers des témoignages et des pistes de réflexion, ce guide vous aidera à décrypter les multiples visages de la solitude pour en faire une opportunité constructive et épanouissante.