Utiliser le stress pour réussir sa vie

Publié par Dervy, le 19 septembre 2005

300 pages

Résumé

Nous sommes si stressés dans nos vies quotidiennes que nous en oublions parfois d'être heureux. Mais qu'est-ce que le bonheur, justement, se trouvait dans le stress ? Un stress bien géré qui, au lieu d'affaiblir, aiderait à devenir plus fort, et rendrait libre ? Avec ce livre nous allons apprendre à faire le diagnostic de notre stress ; à le surmonter, puis à nous apprécier nous même, et à savourer la vie. Etre heureux, c'est savoir accueillir l'instant, et le vivre avec autant d'intensité que de maîtrise ; c'est savoir accepter, avec le même sourire intérieur, l'échec et la réussite. C'est savoir affronter la vie ; laquelle, par l'alchimie du bonheur, peut se révéler souvent bien plus simple, et bien plus belle.

Bien dans sa cuisine : quand la préparation d'un repas devient une aventure intérieure

L'intelligence du coeur ; confiance en soi, créativité, relations, autonomie

Je cultive ma relation aux autres

Je t'en veux, je t'aime

IL N'Y A PAS DE PARENT PARFAIT

Les petits cahiers des grands experts : apprendre à gérer ses émotions

La jalousie - 3 histoires pour la comprendre et s'aimer plus !

Que se passe-t-il en moi ?

Critiques