Le jeûne : mode d'emploi

Publié par Editions Leduc, le 06 janvier 2016

192 pages

Résumé

Se ressourcer, détoxifier son organisme... Faites votre première cure de jeûne sans risques !Il est loin désormais le temps où le jeûne était considéré comme une pratique inutile ou dangereuse. Les récentes et nombreuses études médicales attestent de son efficacité et prouvent enfin ses bienfaits sur la santé. Une journée, trois jours, une semaine, en solo, en couple ou en groupe, chez soi ou en randonnée, trouvez le jeûne qu'il vous faut, selon votre rythme et vos envies. Pour rester jeune et en bonne santé, pour retrouver la ligne et la conserver, le jeûne est le plus simple des remèdes naturels ! Dans ce livre :- Les bienfaits du jeûne (toutes les raisons pour vous motiver à essayer !) et de nombreux témoignages de jeûneurs- Comment ça marche ?- Comment transformer l'expérience en mode de vie « durable » : poursuivre le jeûne 1 journée par semaine, ou 1 semaine par an, devenir végétarien... Trouvez ce qui vous convient ! VOTRE PREMIÈRE CURE DE JEÛNE EN TOUTE SIMPLICITÉ !

Trucs et astuces de beauté

Ma bible des remèdes maison ; les meilleurs trucs et astuces de santé

Les plantes qui guérissent - A utiliser en tisanes, ampoules, gélules, etc.

Secrets de santé, les trucs qui marchent !

Ma bible des plantes qui soignent

Et si vous appreniez à vous soigner vous-même ?

Trucs et astuces de santé

Les aliments qui guérissent

Critiques