365 facons de gerer vos emotions

Au cours de sa vie, personne n'est épargné par la douleur. Que ce soit une migraine, une rage de dents, une douleur articulaire, un mal au dos ou au ventre ou plus grave, une maladie chronique, la douleur fait partie de notre vie. 

Au-delà des médicaments que l'on peut réserver aux moments d'urgence ou aux très fortes douleurs, la médecine traditionnelle regorge de produits et de techniques efficaces et sans danger ets'allie aux découvertes les plus récentes en neurosciences pour proposer des solutions innovantes et naturelles pour lutter contre tous les types de douleur.

Le Dr Yann Rougier, médecin spécialiste (Hôpitaux de Paris), est passionné de neurosciences et de nutrition-santé. Membre fondateur de l'IN2A (Institut de neuronutrition et de neurosciences appliquées) et de la Whealth Found, il est aussi consultant et coordinateur au sein de plusieurs équipes scientifiques internationales.

Marie Borrel, journaliste indépendante, est l'auteure de nombreux ouvrages sur les médecines naturelles, dont Soulager l'arthrose sans médicament (8 000 ex. vendus).

Le guide des antidouleurs naturels - Alimentation, médecines traditionnelles, neurosciences... : les secrets d'un médecin pour soulager les douleurs courantes

Aujourd'hui, un mariage sur trois en province un sur deux à Paris - se solde par un divorce. Qu'il s'agisse de divorces légaux ou de séparations à l'amiable, ils sont le plus souvent mal vécus. Les conflits accumulés pendant toute la durée du couple resurgissent, les blessures se rouvrent Dans ce livre destiné aux couples qui se séparent, Marie Borrel entend dédramatiser la rupture et donner des clés pour ne pas tomber dans les pièges les plus évidents. Elle livre sa propre expérience et d'autres histoires vécues, représentatives des principales difficultés que l'on rencontre lorsqu'on se sépare. Pour chaque cas, elle propose des explications, et des conseils pratiques destinés à tous. Car, dans une séparation, il n'y a pas un gentil et un méchant, une victime et un bourreau. Il y a deux êtres qui cherchent à se protéger et qui revivent dans la situation présente les séparations de leur naissance, de leur enfance, de leur adolescence... Le divorce peut alors devenir pour chacun un révélateur, et, pourquoi pas, une formidable ouverture vers l'avenir.

Divorcer zen

Pour dépolluer le corps et le coeur et pour s'aérer la tête, faites le "ménage" à chaque changement de saison :  cures, jeûnes et mono-diètes pour nettoyer le corps. Plantes, vitamines et massages pour soutenir les organes d'élimination. Relaxation, élixirs floraux et huiles essentielles pour chouchouter votre corps... De précieux conseils pratiques et faciles à suivre au quotidien pour assainir son corps et son esprit.

60 conseils ; detox

La jalousie nous empoisonne l'existence en glissant de la suspicion et de la souffrance dans les relations les plus harmonieuses. Les jaloux souffrent et du même coup, ils font souffrir les autres ! Un cercle vicieux dont il est possible de s'extraire...

81 Facons D'En Finir Avec La Jalousie

- 27 fruits et légumes et leurs vertus santé et beauté- 14 plantes médicinales essentielles pour votre pharmacie- 24 épices et aliments utiles pour se soigner- 6 trousses de soin pour parer à tous les problèmes courants- 150 affections de tous les jours et les solutions nature pour les traiterCe guide rassemble des recettes de santé naturelles qui ont fait leurs preuves depuis des siècles et dont les effets positifs ont souvent été confirmés par la science. On sait aujourd'hui que l'argile absorbe réellement les toxines lorsqu'on l'avale, que le citron combat l'acidité digestive, que le chou réduit les douleurs articulaires... De même, les plantes médicinales courantes (tilleul, basilic, camomille, fleur d'oranger) ont des qualités insoupçonnées. L'heure est venue de les remettre au goût du jour !Ce livre recense 150 affections courantes (rhume, douleurs articulaires, ampoules, crampes, conjonctivite...) et indique les remèdes naturels et gestes qui les soignent.

1000 remèdes à l'ancienne 100% naturels - Entretenez naturellement votre santé et votre beauté à moi

Détox, et si vous décidiez d'aller mieux ?
Fatigue, sommeil perturbé, problèmes de peau, prise de poids, nervosité, douleurs articulaires, troubles digestifs ou encore fragilité immunitaire... Pensez détox !
De la simple "mise au vert" à la vraie cure, cet ouvrage est le premier guide complet qui explique la détox sous tous ses aspects.12 programmes détox sur mesure pour une action ciblée et adaptée à chacun. Chaque programme est détaillé sur deux semaines (une semaine d'attaque et une semaine d'entretien)Des cures précises, organe par organe, avec conseils et recettes.Faites peau neuve ! Donnez un coup de pouce à votre organisme et à votre moral !

Détox: 12 programmes pour faire peau neuve

60 conseils indispensables pour faire la paix avec le cholestérol, distinguer le bon du mauvais, prévenir les accidents cardio-vasculaires et les infarctus, etc... 
Hygiène de vie, alimentation, exercices physiques, stress : un tour d'horizon de tout ce que vous pouvez faire pour lutter contre le cholestérol.

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