81 facons de mieux gerer ses angoisses

Publié par Guy Trédaniel, le 30 mars 2006

127 pages

Résumé

Elle nous assaille parfois, au détour du chemin, comme un guetteur tapi derrière un buisson. Lorsque l'angoisse nous saisit, elle est souvent disproportionnée par rapport à ce qui la déclenche. C'est qu'avec elle, se réveillent d'autres angoisses enfouies, anciennes, profondes, oubliées. Pour venir à bout de l'angoisse, il faut prendre en compte tous ces échos. Une vie sans angoisse est illusoire. Mais une vie dévorée par l'angoisse est intenable. Entre ces deux extrêmes, nous pouvons tracer notre chemin le plus sereinement possible. Voici 81 conseils pour baliser la route.

81 façons de faire la paix avec ses parents

60 conseil détox

81 facons de ne plus se mettre en colère

Pleine Forme

Le guide Hachette anti-âge

Le grand livre de la chronobiologie

Stress, inflammation, troubles digestifs, immunité... et si c'était le nerf vague ?

1000 remèdes à l'ancienne 100% naturels - Entretenez naturellement votre santé et votre beauté à moi

Critiques