Les recettes Dukan
Ultime - Le nouveau régime Dukan
Publié par J'ai Lu, le 11 janvier 2023
482 pages
Résumé
Pour ceux qui ont un rapport affectif à la nourriture, se tenir aux régimes pauvres en glucides est difficile. La méthode ULTIME est le premier régime augmenté. Efficace et facile à suivre sur la durée, elle intègre trois nouveaux aliments au régime Dukan classique : les FIGHT FOODS. o Le son d'avoine remplace la farine. o Le konjac, seul véritable aliment amaigrissant, se présente sous forme de pâtes et de riz, deux aliments plaisir ! o L'okara est riche en fibres et en protéines végétales. Si vous suivez la méthode ULTIME en introduisant ces trois Fight Foods dans votre alimentation quotidienne, vous éviterez le principal échec des régimes : la reprise du poids perdu. Dr Pierre Dukan
Plus de livres de Pierre Dukan
Voir plusLes pâtisseries Dukan
Les 60 jours les plus importants de votre grossesse
Dukan Intégral
60 jours avec moi ; objectif : -10 KG
Dictionnaire Dukan diététique & nutrition - Occasion
L'escalier nutritionnel - Le deuxième front
Evaluator
Critiques
Ce livre n'a pas encore de critiques
Vous avez lu ce livre ? Dites à la communauté Lenndi ce que vous en avez pensé 😎