Massages pour les bébés et les enfants ; de 1 mois à 10 ans (édition 2016)

Jacques Choque

Bien-être et développement personnel Santé et sport Vie pratique et loisirs

Publié par Albin Michel, le 04 mai 2016

128 pages

Résumé

Le massage est une pratique naturelle qui permet de communiquer avec son bébé. Puis, quand le bébé devient enfant, il va apprendre à se relaxer, en faisant des exercices proposés ici sous forme de jeux amusants et créatifs. Il va aussi pouvoir communiquer avec d'autres enfants et apprendre à mieux connaître son corps, à se détendre, à se calmer, à être mieux dans sa peau. Construit en trois parties, cet ouvrage propose un tour d'horizon des différentes pratiques du massage et de ses apports : - une large introduction présente les principales méthodes de massage (do-in, massage californien, shiatsu, réflexologie), les effets, le mode d'emploi (lieu, durée, tenue.), les techniques (effleurage, pétrissage, pression...) - puis le massage spécifiquement adapté au bébé est abordé au travers de nombreux exercices pratiques, détaillés en fonction de chaque partie du corps - enfin, les massages pour les enfants sont expliqués sous forme de jeux à pratiquer seul ou à deux.