De quoi on a besoin pour être heureux, comment y parvenir et comment le rester.

Qui nous fera voir le bonheur ?

Un moine, un philosophe, un psychiatre. Depuis longtemps, ils rêvaient d'écrire un livre d'ensemble, pour être utiles, pour apporter des réponses aux questions que tout être humain se pose sur la conduite de son existence. Quelles sont nos aspirations les plus profondes ? Comment diminuer le mal-être ? Comment vivre avec les autres ? Comment développer notre capacité au bonheur et à l’altruisme ? Comment devenir plus libre ?... Sur chaque thème, ils racontent leurs expériences, leurs efforts et les leçons apprises en chemin. Chaque fois, ils nous proposent des conseils. Leurs points de vue sont différents, mais ils se retrouvent sur l’essentiel. Un livre limpide et lumineux pour apprendre le métier de vivre.

Trois amis en quête de sagesse: Un moine, un philisophe, un psychiatre nous parlent de l'essentiel. (IC.HORS COLLECT)

Nous vivons dans un monde dont les défis et interrogations poussent à la résignation et à la passivité. Pourtant il est possible – et réaliste – d'être optimiste, de cultiver une espérance propre à soutenir nos rêves et nos engagements. Au fil de ces dix-huit entretiens se dégage une autre idée du monde que nous habitons et du rôle que nous y jouons : enthousiasmante et authentiquement optimiste. Christophe André, Patrick Burensteinas, Christophe Caupenne, Guy Corneau, Marie-Pierre Dillenseger, Laurent Gounelle, Jean-Claude Guillebaud, Nicolas Hulot, Rupert Isaacson, Franck Lalou, Jean-Yves Leloup, Fabrice Midal, Samuel Pisar, Dominique Rankin, Jeremy Rifkin, Caroline Simonds, Danièle & René Sirven et Liliane Van der Velde.

Tout est encore possible ! - Manifeste pour un optimisme réaliste

«On est chaque fois reconnaissant quand on lit Christophe André. On a envie de lui dire merci, comme si ses mots étaient des médicaments de l'âme au principe actif immédiat et à diffusion lente. C'est une prose simple, généreuse semblable à une main tendue qui ne renonce pas à la complexité du propos, à sa subtilité et qui nous aide à cerner qui nous sommes, ce qui fait notre singularité de roseaux pensants que tourmente le monde réel. Qu'il évoque notre relation au temps, au climat et à l'urgence qu'il y a à le sauvegarder ou à notre sens parfois inversé des hiérarchies entre ce qui est important et ce qui ne l'est pas, notre écrivain-psychiatre sait trouver les formulations pour nous entraîner dans sa pensée et nous aider à réfléchir par nous-mêmes à notre condition.» Éric Fottorino

Christophe André est psychiatre et psychothérapeute. Il est l'auteur de nombreux ouvrages à grand succès dont, récemment, Le temps de méditer (L'Iconoclaste).

Quelqu'un a vu le bonheur ?

Cet ouvrage présente pour la première fois en français la perspective et les techniques de la Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (dite " ACT " - Acceptance and Commitment Therapy). Cette forme de thérapie comportementale et cognitive, scientifiquement validée, vise à enseigner une nouvelle manière de vivre avec les souffrances et les souvenirs difficiles. Elle désamorce l'influence excessive des émotions et du langage sur nos actions en démontrant que nous avons le droit de ne pas croire tout ce que nous pensons. Il s'agit ainsi d'apprendre, non pas à éradiquer ou à lutter contre nos pensées, mais à les accueillir pour avancer en direction de ce qui est vraiment important pour nous.

Faire face

Phobies et obsessions

Et Si C'Etait Votre Patient... Volume 2

SOS personnalité toxiques ?Vous vous sentez parfois cerné(e) par les paranos, les grincheux, les passifs-agressifs, les hystéros, les pervers, les énervés, les narcissiques ?Ne tremblez plus, ne pestez plus : vous avez désormais la solution entre les mains, avec cet ouvrage !Vous y trouverez votre kit de survie dans la jungle des casse-pieds : pourquoi ils sont comme ça, ce qui les attire et ce qui les repousse, et surtout comment agir face à eux.Des textes pour comprendre et ne plus subir, des dessins pour prendre du recul avec humour.

Petits Pénibles et gros casse-pieds

Pour la première fois, des psys racontent leur parcours et leur vie intérieure. Par leurs récits sincères, par ce qu'ils livrent des difficultés rencontrées, des questionnements et des efforts déployés, ils nous touchent et nous émeuvent. Ce sont nos vies dont ils parlent à travers leur vie. Parce qu'ils ont réfléchi à leur passé, à leurs valeurs et à leurs motivations, parce qu'ils exercent un métier qui leur donne accès aux ressorts secrets de nos pensées, leurs récits nous aident à mieux nous comprendre, à changer et à mieux vivre. En nous racontant leur manière de rechercher leur unité personnelle et profonde, ils nous inspirent pour qu'à notre tour nous puissions trouver notre équilibre intérieur.

Qui nous fera voir le bonheur ?

Résumé

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Critiques

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