Psychologie positive : le bonheur dans tous ses états
Petit cahier d'exercices de Pleine Conscience
103 pages
Résumé
> Je dirige mon intention vers le moment présent.> Je vis ici et maintenant.> Je suis relié(e) à mon corps.> J'ai conscience de du mouvement de mes pensées.> J'observe sans jugement.> Je suis connecté(e) au monde avec bienveillance.
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