Eliminer la souffrance au travail - Revivre après un burn-out, un bore-out, un brown-out

Publié par Josette Lyon, le 15 mai 2019

170 pages

Résumé

Les souffrances au travail occasionnant burn-out (épuisement par excès de travail), bore-out (épuisement par ennui au travail) et brown-out (épuisement par perte de sens du travail) sont toutes sources d'épuisements physiques, et surtout psychiques. Mais le travail, ce n'est pas cela ! Il faut donc se mobiliser, réagir et se relever au plus vite, avant que l'humiliation et les injustices ne nous écrasent et ne nous entraînent inéluctablement vers de graves états dépressifs qui peuvent bloquer en nous toute énergie et toute réaction positive. Ce livre propose une synthèse des solutions positives pour envisager "l'après". De nombreux cas concrets viennent prouver que la souffrance au travail n'est pas une fatalité et que chaque individu peut retrouver un sens à sa vie professionnelle.

Le guide anti burn out ; conseils pour se sentir bien et respecté au travail, apprendre à déjouer les pièges des conflits

Épuisements - Comment lutter contre les fatigues du quotidien

Les cas de conscience du medecin generaliste

Le Bore out - Quand l'ennui au travail rend malade

Epuisements - Comment lutter contre les fatigues du quotidien

Le guide anti-burn out - Conseil pour se sentir bien et respecté au travail, apprendre à déjouer les pièges des conflits

Eliminer la souffrance au travail - Revivre après un burn-out, un bore-out, un brown-out

Burn out : quand le travail rend malade

Critiques