Yoga tibetain

"En maîtrisant Kum Nye, nous apprenons à bénéficier de toutes les facettes de l'expérience. Nous acquérons de la confiance qui se base sur la connaissance de soi, et nous établissons un fondement de joie qui peut nous soutenir tout au long de notre vie. Nous apprenons ce que signifie être complet en nous-mêmes : nous découvrons ce que signifie Etre." Les exercices présentés dans le précédent livre sur Kum Nye, Yoga tibétain Kum Nye : Massages & postures mettaient l'accent sur les aspects physiques de notre être, utilisant des massages, des exercices de respiration, des postures et des mouvements pour détendre et raviver notre corps. La Joie d'être va plus profondément dans les aspects internes de notre incarnation. Cet ouvrage met l'accent sur le massage interne du ressenti, utilisant les sens pour revitaliser notre capacité à voir, entendre, sentir, toucher, savourer et connaître. Il crée une base pour une vie satisfaisante et remplie de sens. Son but est de vous aider à vous sentir chez vous au sein de votre incarnation, vous pourrez ainsi apprécier vos trésors internes et vous serez incité à les développer davantage.

La joie d'être - Pratiques avancées du yoga tibétain de Kum Nye pour la relaxation, l'intégration & la concentration

Fondée sur un savoir médical et spirituel ancien, la relaxation Kum Nye est une méthode de guérison douce pour ouvrir nos sens à des sentiments intérieurs de satisfaction et d'accomplissement. Elle présente un système holistique dont le but est de revitaliser le corps, l'esprit et les sens grâce à des exercices efficaces de respiration, d'auto-massages et de mouvements. Kum Nye soigne notre corps et notre esprit en réunissant leurs énergies et en les mobilisant de façon apaisée et fluide. Kum Nye nous apprend « comment développer les qualités spéciales et nourrissantes de la relaxation pour l'installer dans notre vie quotidienne ». Vous découvrirez dans ce livre plus de 100 exercices illustrés, à pratiquer en douceur, qui soulagent les tensions, augmentent l'énergie, améliorent la concentration et renouvellent l'acuité des sens. Guidé par les illustrations de chaque posture, vous apporterez un souffle nouveau à votre vie

Le yoga tibétain Kum Nye - Massages et postures

Fondée sur un savoir médical et spirituel ancien, la relaxation Kum Nye est une méthode de guérison douce pour ouvrir nos sens à des sentiments intérieurs de satisfaction et d'accomplissement. Elle présente un système holistique dont le but est de revitaliser le corps, l'esprit et les sens grâce à des exercices efficaces de respiration, d'auto-massages et de mouvements. Kum Nye soigne notre corps et notre esprit en réunissant leurs énergies et en les mobilisant de façon apaisée et fluide. Kum Nye nous apprend "comment développer les qualités spéciales et nourrissantes de la relaxation pour l'installer dans notre vie quotidienne". Vous découvrirez dans ce livre plus de 100 exercices illustrés, à pratiquer en douceur, qui soulagent les tensions, augmentent l'énergie, améliorent la concentration et renouvellent l'acuité des sens. Guidé par les illustrations de chaque posture, vous apporterez un souffle nouveau à votre vie.

Depuis sa publication en 1977, La Quête de l'Harmonie est devenue un des livres les plus célèbres sur la méditation. Dans un langage clair et direct, il apporte à notre situation présente les profonds aperçus d'une tradition de sagesse, nous montrant comment développer nos ressources intérieures et éveiller notre corps, notre esprit et nos sens vers de nouveaux horizons d'expérience. La Quête de l'Harmonie nous parle comme un bon ami, nous offre les moyens de chasser la confusion, de renforcer la confiance en soi et de nous épanouir.
Traduit en plusieurs langues, cet ouvrage expose la théorie et la pratique de la méditation à des milliers de lecteurs et fournit aux enseignants des données fiables pour présenter une approche pratique du Bouddhisme. Il a été adopté dans de nombreux collèges et universités aux États-Unis et en d'autres pays.

La Quete De L'Harmonie. Guide Pour La Conscience, L'Auto-Guerison Et La Meditation

Danser l'espace avec le yoga tibétain Kum Nyé - 76 nouvelles postures pour éveiller la conscience et raviver la joie

« En maîtrisant Kum Nye, nous apprenons à bénéficier de toutes les facettes de l'expérience. Nous acquérons de la confiance qui se base sur la connaissance de soi, et nous établissons un fondement de joie qui peut nous soutenir tout au long de notre vie. Nous apprenons ce que signifie être complet en nous-mêmes : nous découvrons ce que signifie ÊTRE. » Les exercices présentés dans le précédent livre sur Kum Nye, Yoga tibétain Kum Nye : Massages & postures mettaient l'accent sur les aspects physiques de notre être, utilisant des massages, des exercices de respiration, des postures et des mouvements pour détendre et raviver notre corps. La Joie d'être va plus profondément dans les aspects internes de notre incarnation. Cet ouvrage met l'accent sur le massage interne du ressenti, utilisant les sens pour revitaliser notre capacité à voir, entendre, sentir, toucher, savourer et connaître. Il crée une base pour une vie satisfaisante et remplie de sens. Son but est de vous aider à vous sentir chez vous au sein de votre incarnation, vous pourrez ainsi apprécier vos trésors internes et vous serez incité à les développer davantage. Guidé par plus de quarante exercices physiques, sensoriels et mentaux illustrés, qui font découvrir de nouvelles dimensions de joie et de plaisir, vous découvrirez la saveur joyeuse et pleinement éveillée de la méditation.

Yoga tibetain

Plus de livres de Tarthang Tulku

Critiques

Ce livre n'a pas encore de critiques