Je mange quoi... quand je suis enceinte - Le guide pratique complet pour être en bonne santé
Bouddha Bol - L'équilibre est dans le bol !
Publié par Flammarion, le 21 octobre 2020
243 pages
Résumé
Lors d'un séjour aux États-Unis, Jean-Michel Cohen découvre le buddha bowl et est séduit par ce plat tout-en-un réunissant légumes-céréales-légumineuses et oléagineux. Un plat facile à réaliser, créatif à souhait, consistant et bon pour la santé. On met ce qu'on veut dans un bo(w)l?: des protéines (végétales, animales), des féculents, du fromage, de la salade, des fruits. du cru, du cuit. du salé, du sucré, respectez les portions et faites-vous plaisir?!
Plus de livres de Jean-Michel Cohen
Voir plusMes dîners légers au Cookéo
Il n'y a pas d'âge pour séduir
Je mange quoi... quand j'ai du cholestérol
Maigrir, le grand mensonge
J'arrête le grignotage en 4 semaines
Les nouvelles religions alimentaires - Manger mieux, vivre longtemps et aimer plus fort
Guide d'achat pour bien manger ; 500 produits décryptés
Critiques
Ce livre n'a pas encore de critiques
Vous avez lu ce livre ? Dites à la communauté Lenndi ce que vous en avez pensé 😎