Transformer l'anxiété

Publié par Ada éditions, le 13 novembre 2018

Résumé

L'antidote parfait contre l'anxiété. L'anxiété sape votre énergie, votre joie de vivre et votre vitalité ? A partir de leurs techniques révolutionnaires, les chercheurs du HeartMath Institute® ont créé un programme simple et rapide que vous pouvez utiliser pour éliminer définitivement l'anxiété. L'idée que nos pensées et nos émotions affectent notre rythme cardiaque est au coeur de la méthode HeartMath. Lorsque vous vous concentrez sur des émotions positives comme l'appréciation, la bienveillance et la compassion, vous pouvez insuffler de la cohérence à ce rythme - et obtenir des résultats renversants. Grâce à la méthode HeartMath, vous apprendrez à mettre à contribution votre coeur afin de créer un meilleur équilibre entre vos émotions, votre corps et votre esprit. Vous ne souffrirez plus d'anxiété, vous jouirez d'une santé optimale, et votre rendement pendant la journée s'en trouvera amélioré.

Transformer l'anxiété - Occasion

Transformer l'anxiété - La solution HeartMath pour vaincre la peur et les tracas et atteindre la sérénité

The HeartMath Solution - The Institute of HeartMath's Revolutionary Program for Engaging the Power of the Heart's Intelligence

Transformer l'anxiété

L'intelligence intuitive du coeur - La Solution HeartMath

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