Mon programme minceur tout en douceur - Exercices, conseils et rituels pour destresser et atteindre votre poids de forme - Occasion
L'oiseau
Publié par Milan Éditions, le 26 août 2020
12 pages
Résumé
"Petit yogi" : une nouvelle collection de livres-objets à emporter partout, pour s'initier au yoga dès 2 ans. Chaque volume de la collection est consacré à une posture facile à réaliser. Les consignes sont simples et expliquent le déroulé de l'exercice, pas à pas. La posture de l'oiseau : un exercice amusant pour favoriser la concentration, l'équilibre et l'harmonie.
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