Pour vaincre ses phobies

Publié par Bussière, le 21 juin 2011

128 pages

Résumé

Nous sommes tous plus ou moins phobiques, nous craignons certains endroits, certains animaux, certaines situations... Mais nous trouvons la plupart du temps tes moyens pour faire face et rester dans un contact équilibré avec notre réalité. Par contre les personnalités dites phobiques souffrent réellement, car elles n'arrivent pas à mettre en acte les solutions pouvant les aider à se sentir mieux. Leur monde est fait d'évitement, de rituels, de stratégies, et l'énergie dépensée à combattre ces peurs est considérable. À l'aide d'exercices, de témoignages et de conseils, cet ouvrage propose de comprendre les phobies et d'envisager de pouvoir enfin vivre sans elles.

La sophrologie analytique

Le sourire intérieur - Savoir accueillir la joie

L'orgasme thérapeutique ; quand le plaisir chasse la douleur

Techniques théâtrales pour la formation d'adultes - Connaissance de soi, connaissance de l'autre, corps et espace, improvisations théâtrales et créativité, relaxation, développement personnel, augmentation des potentialités

Petits spectacles à jouer en maternelle 3/6 ans

Pour l'harmonie du couple

Aimer

Oracle sexualité sacrée - Avec 43 cartes

Critiques