Panique chez les orangs-outans (Opération sauvetage #4)

Depuis la grande catastrophe, un nouvel ordre règne sur la Terre. Dans leur cité protégée par un dôme gigantesque, quelques milliers d'Eutopiens mènent une existence de rêve, sans craindre la mort grâce à des réincarnations successives. A leur service, les hommesGM, créatures génétiquement modifiées, travaillent dans des conditions... inhumaines.Orian n'en est pas à sa première renaissance. Mais cette fois, il se sent mal dans sa nouvelle peau et la vie à Eutopia lui paraît fausse, artificielle. Il rêve d'autre chose, sans savoir de quoi. Alors, quand une mystérieuse filleGM fait irruption chez lui, traquée par les autorités, Orian, au péril de sa vie, décide de tout remettre en question...

Eutopia

Le besoin actuel de reconnexion avec la nature n’est pas anodin, et il existe aujourd’hui de nombreuses possibilités pour l’assouvir. À commencer par les arbres, éléments déterminants dans le développement des civilisations humaines, leurs liens avec l’homme sont immémoriaux.
Présents autant en ville qu’en campagne, les arbres possèdent d’étonnantes vertus thérapeutiques que vous découvrirez tout au long de ce livre.
Apprenez à (re)connaître les espèces qui vous entourent, leur symbolique, leurs pouvoirs, mais aussi à les écouter à travers la méditation, la détente qu’ils procurent et l’énergie qu’ils véhiculent.

Sylvothérapie : le pouvoir bienfaisant des arbres

Un lien fondamental relie votre respiration à votre santé globale. Si vous avez à cour d'améliorer votre bien-être, votre niveau d'énergie, de vivre le plus longtemps possible en bonne santé, d'être plus en paix avec vous-même, ce livre va vous y aider en vous révélant la meilleure façon de respirer. S'agit-il de respirer plus vite ou plus profondément ? De respirer moins ? De respirer en gonflant le ventre ? De respirer avec le sternum ? D'augmenter sa capacité à vider ses poumons ? De prolonger son inspiration ? Son expiration ?Pour vous enseigner la meilleure manière de respirer, Jean-Marie Defossez s'appuie non pas sur des savoirs, souvent intuitifs, issus des traditions anciennes, mais sur des faits établis scientifiquement. Dans le but de renforcer cet apprentissage, tout au long du livre, il vous proposera de réaliser des petits exercices de respiration et de perception du corps permettant d'ancrer la théorie dans la pratique. Le livre se termine par 7 exercices de respiration en mouvement particulièrement efficaces et rentables : ils ne nécessitent que 3 minutes par jour !Ils vous permettront de prendre soin de vous au quotidien et transformeront votre qualité de vie, que vous soyez bien portant ou épuisé à cause d'un corps stressé ou enflammé. Au terme de ce livre sensible et fascinant, vous saurez entre autres :. adopter la bonne gestuelle de respiration, . qu'une seule forme de respiration ventrale est bienfaisante, . comment corriger la posture « tête en avant » pour éviter de déformer toute votre respiration, . pourquoi un supplément de potassium contribue à libérer le souffle, . quels sont les aliments qui « déforment » votre respiration, . quel est le rythme de respiration idéal...

La meilleure façon de respirer

La respiration est une activité naturelle du corps humain étroitement liée à l'état de stress intérieur. Or, certaines manières spontanées de respirer se révèlent nocives pour la santé. Lorsqu'une contrariété, une situation stressante ou une tension intérieure surgit en vous, que votre organisme se croit agressé, une sous-respiration visible et préjudiciable s'installe. Inversement, lorsque votre organisme est serein, votre système nerveux vous place en état de respiration libre. En prenant conscience, de ces différences respiratoires, vous apprendrez à libérer votre souffle puis à adopter consciemment une respiration plus libre, entière et profonde. Ce livre, passant de la théorie à la pratique, se veut être un véritable coach-respiratoire, vous proposant de découvrir les effets de la sous-respiration sur votre organisme et de pratiquer au quotidien des exercices pour y échapper. Une bouffée d'air frais pour une espérance de vie prolongée !

En finir avec la sous-respiration - Libérez votre souffle pour vivre en santé : la coach-respiration

Le stress, les postures inadaptées, le surpoids et certaines activités entrainent au quotidien une respiration réduite au minimum vital. 

Jean-Marie Defossez, spécialisé en respirations thérapeutiques, vous propose une enquête inédite sur les effets de cette sous-respiration sur le corps humain et la santé. Tout indique que la sous-respiration chronique accroît la fatigue et l'usure générale du corps. 

Dans une seconde partie, 34 exercices de coach-respiration sont proposés afin d'éviter la sous-respiration au quotidien et réduire ainsi les effets du stress tout en améliorant le bien-être et la vitalité.

Les Arckans: Le Réveil Des Sombres

Au détour d'une galerie, Mérit, la fille de la maquilleuse de la reine Hatchepsout, surprend une bien étrange conversation...

Menace sur la reine d'Égypte

Avec Lisa et Noe, vole au secours des animaux en danger ! Sous pretexte d'etudier les baleines a bosse, un navire japonais s'est poste au large de l'Antarctique. En verite, sa mission est tout autre: chasser ces immense cetaces pour vendre leur viande ! Il faut absolument empecher ca ! Le professeur Groscerveau envoie donc les Bionautes au pole Sud... Tremblez, baleiniers, car vous allez gouter a la colere de Lisa et Noe !

Panique chez les orangs-outans (Opération sauvetage #4)

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