Jambes légères - 4 Programmes pour améliorer la circulation de vos jambes

Ariel Toledano

Bien-être et développement personnel Santé et sport

Publié par Marabout, le 09 avril 2008

127 pages

Résumé

Plus d'une femme sur deux se plaint de lourdeurs et de douleurs dans les jambes, signes évocateurs d'une insuffisance veineuse superficielle. Une maladie qui touche 18 millions de personnes en France. Ce guide vous permet d'évaluer l'état de vos jambes. Selon votre profil, vous trouverez des conseils d'hygiène alimentaire, des exercices adaptés, des conseils et un état des lieux des techniques adaptées. Un guide simple et pratique pour mettre en œuvre au quotidien les mesures qui s'imposent.