Intestin

Publié par Editions La Plage, le 30 mars 2017

143 pages

Résumé

Une diététicienne et une chef végétarienne vous proposent des solutions nutritionnelles pour régénérer votre flore intestinale, stimuler le transit intestinal, apaiser les colons irritables. Nos choix alimentaires peuvent nous permettre de résoudre durablement les problèmes de constipation, colites ou ballonnements. Véronique Liégeois présente les ingrédients-clé à privilégier pour chaque pathologie (kéfir, légumineuses, compléments alimentaires...) mais aussi les aliments à éviter. Des menus et des recettes gourmandes, végétales, élaborés par Ljiljana Milosavljevic, mettent en scène ses ingrédients et ses recommandations et permettent d'allier la gourmandise à un meilleur bien-être.

Le Qi Gong thérapeutique - 100 points d'acupuncture et 90 exercices pour votre santé

Super facile : recettes à moins de 1 €

Cuisine sans gluten - 100 recettes

Soupes

Diabétique ? - Adoptez une alimentation gourmande et équilibrée au quotidien

Cuisine minceur

200 menus équilibrés en moins de 20 minutes

Maigrir et garder son poids ideal

Critiques