100 recettes minceurs de mon coach
Intestin
Veronique Liegeois
VVeronique Liegeois
VVeronique Liegeois
LLjiljana Milosavljevic
LLjiljana Milosavljevic
LLjiljana Milosavljevic
Publié par Editions La Plage, le 30 mars 2017
143 pages
Résumé
Une diététicienne et une chef végétarienne vous proposent des solutions nutritionnelles pour régénérer votre flore intestinale, stimuler le transit intestinal, apaiser les colons irritables. Nos choix alimentaires peuvent nous permettre de résoudre durablement les problèmes de constipation, colites ou ballonnements. Véronique Liégeois présente les ingrédients-clé à privilégier pour chaque pathologie (kéfir, légumineuses, compléments alimentaires...) mais aussi les aliments à éviter. Des menus et des recettes gourmandes, végétales, élaborés par Ljiljana Milosavljevic, mettent en scène ses ingrédients et ses recommandations et permettent d'allier la gourmandise à un meilleur bien-être.
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