Intestin

Publié par Editions La Plage, le 30 mars 2017

143 pages

Résumé

Une diététicienne et une chef végétarienne vous proposent des solutions nutritionnelles pour régénérer votre flore intestinale, stimuler le transit intestinal, apaiser les colons irritables. Nos choix alimentaires peuvent nous permettre de résoudre durablement les problèmes de constipation, colites ou ballonnements. Véronique Liégeois présente les ingrédients-clé à privilégier pour chaque pathologie (kéfir, légumineuses, compléments alimentaires...) mais aussi les aliments à éviter. Des menus et des recettes gourmandes, végétales, élaborés par Ljiljana Milosavljevic, mettent en scène ses ingrédients et ses recommandations et permettent d'allier la gourmandise à un meilleur bien-être.

200 menus équilibrés en solo

Mon régime anti-cholestérol - Conseils et astuces pour une alimentation équilibrée

Petits plats super digestes - Super facile

Mes biscuits apéro

Guide de cuisine de l'Etudiant ; 200 recettes délicieuses et inratables

Plats de légumes - super facile

Cuisine sans gluten - 100 recettes

Biscuits de mon enfance

Critiques