Mes recettes minute antidiabète

Publié par Editions Leduc, le 06 janvier 2016

192 pages

Résumé

140 recettes à faible index glycémique... en moins de 10 mn chrono !Lorsque l'on est diabétique ou prédisposé à le devenir, manger antidiabète, même si l'on est pressé, c'est obligatoire pour prendre soin de sa santé ! Dans ce livre :- Porridge IG bas, Carpaccio de courgettes aux noisettes, Bruschetta au thon, Velouté glacé d'avocat à l'estragon, Salade light de poulet au pamplemousse, Sorbet minute poire banane... 140 recettes, du petit-déjeuner au dessert. Il y en a pour tous les goûts !- 10 menus sur mesure : Thyroïde, Sans prise de tête, Cholestérol, Végétarien, Happy, Tartine et chocolat, Asiatique. AVEC DES RECETTES PRÊTES EN 10 MINUTES CHRONO, PLUS D'EXCUSES POUR NE PAS FAIRE ATTENTION !

500 recettes pour bien digérer

Ma bible de la thyroïde

Mes recettes minute antidiabète

Guide de poche de l'index glycémique (IG)

Ma bible de l'intestin

Plus jamais mal au ventre: La solution FODMAPS por soulager vos troubles digestifs

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