Mieux vivre son diabète au quotidien

Publié par Editions Leduc, le 19 mai 2014

192 pages

Résumé

Un guide pratique pour prendre sa maladie en main Vous venez d'apprendre que vous êtes diabétique ? Ou quelqu'un de votre entourage ? Rassurez-vous, en comprenant cette maladie et en adoptant les bonnes habitudes, équilibrer sa glycémie, garder le moral, en bref vivre normalement, c'est possible ! Dans ce guide pratique, découvrez : - L'alimentation parfaite antidiabète : les 18 champions à privilégier, des astuces pour bien manger en toute occasion... + des idées de menus variés et gourmands !- Les bons réflexes vie quotidienne : un tableau des sports amis et ennemis, des conseils pour acheter des chaussures neuves, voyager sans stress, ne pas paniquer en cas de malaise...- Un SAV du diabétique malin avec les alliés naturels (aroma, homéo...), les conseils pour bien prendre ses médicaments... Le petit + : Téléchargez gratuitement vos carnets d'autosurveillance glycémique et alimentaire. Rendez-vous à la dernière page ! L'auteur spécialiste de l'index glycémique Le Dr Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste, attaché des Hôpitaux de Paris. Spécialiste de l'Index Glycémique, il est l'auteur de plusieurs livres à ce sujet dont les Régimes IG Cour, IG thyroïde et IG métabolique. Il a vendu plus de 120 000 ex. aux éditions Leduc.s.

500 recettes antidiabète

Prevenir et soigner le diabete

Mes programmes Hashimoto en 15 jours

Ma Bible du ventre

Diabète, hypertension, cholestérol, syndrome métabolique... Soignez-vous avec le régime IG

Le grand livre des fodmaps et de tout ce qu'on digère mal

Le grand livre de l'alimentation IG antidiabète

Et si c'était la thyroïde ?

Critiques