Sexy, zen et happy

45 ans, c'est la moitié d'une vie. Mais le temps de la floraison intérieure s'évalue autrement... A l'instar des plantes, certains individus mettent plus de temps que d'autres à développer leurs racines pour s'épanouir. C'est le cas de Juliette. Elle pensait avoir tout pour être heureuse avec une carrière accomplie d'animatrice télé et une vie amoureuse bien rangée. Pourtant, en l'espace de quelques jours, son monde s'écroule : elle perd son travail, son petit ami la quitte, tout comme s'envolent la confiance qu'elle avait en elle et l'espoir de jours meilleurs. Juliette réalise alors que pour vivre mieux l'être humain a besoin de se reconnecter à lui-même. Comment retrouver sa vraie nature ? Sa quête la mènera à Sainte-Pétronille, sur l'île d'Orléans où, avec l'aide d'une petite fille malicieuse de sept ans et d'une vieille dame sage, elle apprendra à fleurir de nouveau.

Une irrésistible envie de fleurir

Corinne vient de perdre sa grand-mère Frannie, personnage exubérant qui vivait selon ses propres règles. Espérant exorciser sa peine, elle se résout à partir en Floride où elle videra la maison qu'occupait son aïeule depuis quelques années. Dans cette villa qui tient de la caverne d'Ali Baba, Corinne va de surprises en surprises. D'abord, sa grand-mère lui apparaît en songe pour lui prodiguer de bien étranges recommandations : "Ton coeur a besoin d'être recousu" , "Tu as des pouvoirs magiques, utilise-les ! " . De quelle blessure son coeur est-il affligé ? Et de quelle magie parle-t-elle ? Dans une Floride haute en couleurs, la journaliste hyperactive accepte de se laisse guider par les amis originaux de sa grand-mère et ce qui devait n'être qu'un court séjour se transforme en véritable quête de soi.

Il est temps de vivre la vie que tu t'es imaginée

J'avais posé une question. La réponse me fut livrée en pleine nuit. Après, tout s'effondra. Ca m'a pris plus d'un an à comprendre. Cinq mois pour compléter le programme. Voici l'histoire de ma renaissance. Ou comment j'ai élevé mon niveau de conscience pour toucher la grâce et amplifier mon pouvoir de manifestation. Si vous tenez ce livre entre vos mains, c'est probablement parce qu'il vous est demandé de faire ce cheminement aussi... On vous invite à devenir sexy, zen et happy. Vous comprendrez pourquoi en lisant ce livre.

Vivre jusqu'à 100 ans heureux et en bonne santé, c'est possible !Véritable bible du savoir bien-vivre, cet ouvrage fondé sur les dernières études scientifiques vous permettra d'optimiser votre santé et votre longévité en adoptant la pratique de vie intégrale : - avoir une bonne alimentation- pratiquer une activité physique- prendre soin de son corps- apprendre à gérer son stress- vivre dans un environnement sain et prendre soin de notre planète- cultiver des émotions positives- s'engager dans la créativité- entretenir ses relations avec autrui- donner du sens à sa vie...C'est la somme de tous ces facteurs de vie que nous devons prendre en compte pour vivre en pleine santé longtemps et heureux.Vous aussi, mettez toutes les chances de votre côté !

Prenez soin de vous maintenant !

Vivre jusqu'à 100 ans heureux et en bonne santé, c'est possible ! 
Véritable bible du savoir bien-vivre, cet ouvrage rassemble, présente les dernières études scientifiques et en extrait les recommandations essentielles à notre longévité heureuse. 
Pour mettre toutes les chances de notre côté : 
o Avoir une bonne alimentation 
o Pratiquer une activité physique 
o Prendre soin de son corps 
o Apprendre à gérer son stress 
o Vivre dans un environnement sain et prendre soin de notre planète 
o Cultiver des émotions positives 
o S'engager dans la créativité 
o Entretenir ses relations avec autrui 
o Donner du sens à sa vie... 
C'est la somme de tous ces facteurs de vie que nous devons prendre en compte pour vivre en pleine santé et heureux. 
Prenons soin de nous !

Prenez soin de vous maintenant ! Pour vivre heureux plus longtemps

Vous ressentez l'envie de vous ressourcer, d'agir, d'aller mieux ? Alors bienvenue dans Mon projet bonheur, cette grande aventure qui vous fait découvrir vos forces, travailler sur vous, vous ouvrir aux autres, vous réaliser pleinement et aimer la vie.
Fondé sur les découvertes récentes en psychologie positive, ce programme concret permet d'ancrer de nouvelles habitudes bénéfiques dans un quotidien réenchanté, en douze semaines. Chacune est l'occasion d'aborder un thème spécifique - comme l'apaisement, la positivité ou l'amour -, nourri d'exemples, de témoignages, d'exercices et d'espaces où laisser libre cours à vos pensées et projets. Grâce aux conseils simples et pratiques de Christine Michaud, vous n'oublierez plus que le bonheur est un apprentissage de tous les instants  !

Sexy, zen et happy

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