L'intelligence du coeur

Comment acquérir plus de confiance en soi, s'affirmer, écouter, comprendre les réactions d'autrui, résoudre les conflits, répondre à l'agressivité, développer son autonomie ? Découvrez la "grammaire" des émotions. Elle vous aidera à faire face à l'affectivité, à l'angoisse, au stress et aux frustrations.

L'intelligence du coeur ; confiance en soi, créativité, relations, autonomie

Opposition, pleurs et crise de rage : traverser sans dommage la période de 1 à 5 ans. Les parents ont tendance à interpréter les comportements excessifs ou énervants des enfants comme des manifestations d'opposition, de mauvaise volonté, d'insolence. D'autres se culpabilisent et cherchent le traumatisme. Et s'il y avait d'autres causes ? Les récentes découvertes de la neurophysiologie et de la psychologie expérimentale éclairent d'un jour nouveau ces comportements exaspérants.Dans cet ouvrage : Des dessins qui parlent à tous, Des éclairages scientifiques pour mieux comprendre et des directions nouvelles pour agir concrètement selon son âge. Dessins d'Anouk Dubois

J'ai tout essayé: Opposition, pleurs et crises de rage: Traverser sans dommage la période de 1 à 5 ans

Alors mon petit, parfois tu as envie de tout casser ? De t'enfuir à toutes jambes? D'embrasser ta meilleure amie ? De sauter de joie ? De pleurer ? Oui ? Eh bien, tout ça, c'est un coup de tes émotions. Ouvre ce cahier, tu vas tout comprendre !

Mes émotions

La maladie est la meilleure solution possible pour un individu, a un moment donne de sa vie et en fonction des elements dont il dispose.A travers ses maux, notre corps nous parle. Ecoutons les messages que nos douleurs nous adressent: ils nous parlent de nos besoins, de nos manques, de notre attitude face a l'existence... Ces messages peuvent nous aider a repondre aux questions que nous pose la vie.Isabelle Filliozat et Helene Roubeix ont ecrit ce texte a une epoque ou la dimension psychosomatique etait quasiment inconnue. Reimprime de nombreuses fois, il est complete par l'etude realisee par Isabelle Filliozat sur les facteurs psychiques intervenant dans la genese du cancer du sein.Clair, concis et toujours d'actualite, ce livre vous accompagnera dans la comprehension du sens de vos maladies.Isabelle Filliozat est psychotherapeute et auteure d'une vingtaine d'ouvrages dont L'Intelligence du coeur et Les Chemins de la joie.Helene Roubeix est psychotherapeute. Elle dirige, a Seine-Port en Seine-et-Marne, l'ecole de PNL humaniste. Elle a publie, entre autres, Sortir de la dependance amoureuse et De la depression au gout du bonheur.

Le corps messager : Quand la maladie nous parle de nous

Nous sommes si stressés dans nos vies quotidiennes que nous en oublions parfois d'être heureux.
Mais qu'est-ce que le bonheur, justement, se trouvait dans le stress ? Un stress bien géré qui, au lieu d'affaiblir, aiderait à devenir plus fort, et rendrait libre ? Avec ce livre nous allons apprendre à faire le diagnostic de notre stress ; à le surmonter, puis à nous apprécier nous même, et à savourer la vie. Etre heureux, c'est savoir accueillir l'instant, et le vivre avec autant d'intensité que de maîtrise ; c'est savoir accepter, avec le même sourire intérieur, l'échec et la réussite.
C'est savoir affronter la vie ; laquelle, par l'alchimie du bonheur, peut se révéler souvent bien plus simple, et bien plus belle.

Utiliser le stress pour réussir sa vie

Fais-toi confiance

Vous vivez une rupture, un échec ? Et s'il s'agissait d'une chance à saisir ? 

Celle de faire le point sur vos tensions, vos peurs, vos doutes, votre histoire, mais aussi sur vos ressources, vos pouvoirs d'action, votre soif de rebondir et d'être pleinement vous ! De périodes complexes peuvent naître nos plus belles victoires...

Qu'ils soient d'ordre affectif, professionnel ou sportif, les échecs et ruptures sont autant de possibilités d'apprentissage et d'épanouissement une fois la tempête traversée.

Très concret et progressif, ce cahier sera un allié de taille pour effectuer le travail nécessaire de deuil, apprivoiser les obstacles et rebondir avec sérénité. Au fil des exercices, vous pourrez vous épanouir comme une fleur.

L'accompagnement expert et bienveillant d'Isabelle Filliozat !

« Les routes les plus droites et bien bitumées ne sont pas toujours les plus intéressantes ni les plus riches. »Psychothérapeute, conférencière, écrivaine, Isabelle Filliozat aime apprendre, comprendre et diffuser. Elle ouvre depuis plus de trente ans à aider les humains à vivre mieux avec eux-mêmes et les uns avec les autres. Ses ouvrages sont des best-sellers, tels que J'ai tout essayé ou L'Intelligence du cour...

Petit cahier d'exercices pour se relever d'un échec

Les parents sont souvent démunis devant l'intensité des émotions de leur enfant. Ils cherchent volontiers à les calmer, à faire taire les cris, les pleurs, l'expression de l'émoi. Or l'émotion a un sens, une intention. Elle est guérissante. Ce livre très concret tire ses exemples du quotidien, aide les parents à comprendre la peur, la colère, la joie, la tristesse et le besoin de l'enfant d'exprimer ces sentiments. Tout cela pour mieux l'accompagner vers l'autonomie et vers davantage d'harmonie familiale.

L'intelligence du coeur

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