Face à un danger, même les plus grands monstres doivent apprendre à apprivoiser leurs peurs... Ce livre permet à l'enfant de mettre des mots sur ce qu'il vit et ressent parfois... Il pourra reconnaître, comprendre et apprivoiser ses émotions. Isabelle Filliozat, psychothérapeute et spécialiste de la parentalité positive, donne aux parents des idées pour gérer au mieux et surmonter les peurs de leur enfant.

La peur

La maladie est la meilleure solution possible pour un individu, a un moment donne de sa vie et en fonction des elements dont il dispose.A travers ses maux, notre corps nous parle. Ecoutons les messages que nos douleurs nous adressent: ils nous parlent de nos besoins, de nos manques, de notre attitude face a l'existence... Ces messages peuvent nous aider a repondre aux questions que nous pose la vie.Isabelle Filliozat et Helene Roubeix ont ecrit ce texte a une epoque ou la dimension psychosomatique etait quasiment inconnue. Reimprime de nombreuses fois, il est complete par l'etude realisee par Isabelle Filliozat sur les facteurs psychiques intervenant dans la genese du cancer du sein.Clair, concis et toujours d'actualite, ce livre vous accompagnera dans la comprehension du sens de vos maladies.
  Isabelle Filliozat
 est psychotherapeute et auteure d'une vingtaine d'ouvrages dont L'Intelligence du coeur et Les Chemins de la joie.
  Helene Roubeix
 est psychotherapeute. Elle dirige, a Seine-Port en Seine-et-Marne, l'ecole de PNL humaniste. Elle a publie, entre autres,  Sortir de la dependance amoureuse et De la depression au gout du bonheur.

Le corps messager : Quand la maladie nous parle de nous

Une enquête au coeur des passions contradictoires qui nous animent en tant que parent. Nous aimerions ne trouver en nous, pour nos enfants, qu'amour et tendresse. Mais tout n'est pas si simple. Nous nous surprenons parfois à agir d'après des modèles issus de notre propre enfance, alors qu'on s'était promis de faire le contraire. Pourquoi tant de passion dans l'éducation ? Parce que, au-delà des théories, il y a notre inconscient, nos blessures, notre histoire. L'auteure propose des pistes de réflexion et des exercices pratiques afin de retrouver la liberté d'être Le parent que nous désirons être.

Il n'y a pas de parent parfait

Cette belle emotion qu'est la joie n'est pas un petit plus dans l'existence, c'est l'emotion du sens de la vie. Ce mot sens a trois definitions, il dit signification, direction et sensation . Or, nous eprouvons de la joie lorsque notre vie signifie quelque chose pour quelqu'un, lorsque nous dirigeons notre vie selon nos valeurs et simplement lorsque nous nous sentons vivre. Nous sommes une espece sociale et avons besoin de nous sentir appartenir au groupe. Lorsque nous nous sentons connectes, nous sommes emplis de joie. Nous avons un cerveau prefrontal qui nous confere notre libre arbitre, qui nous demande d'exister. Ex-ister / se dresser. Notre image du bonheur rime souvent avec confort. Or si ce dernier apporte du plaisir, il a tendance a diminuer la joie et meme notre capacite a la joie. La joie est fille de l'effort, de la concentration, de l'attention. Lorsque nous nous dressons, lorsque nous nous realisons, lorsque nous reussissons a atteindre nos buts, la joie nous transporte. Marcher dans la nature, sauter, courir, danser, chanter, faire la fete, tout cela apporte de la joie, nous verrons pourquoi. Nous decouvrirons le flow, cet etat indicible, les conditions de la joie et ses effets. On nous a dit qu'il ne fallait pas trop nous feter de crainte que nous ne nous reposions sur nos lauriers, mais la felicite nous invite en realite a aller toujours plus loin, toujours plus haut. En effet, voir une personne eclater de joie apres avoir mis un but augmente les chances pour que nous mettions nous-memes un but... Dans cet ouvrage, j'explore les racines de la joie, son expression, sa physiologie, ses hormones, ce qu'elle apporte a nos vies et comment la susciter. Un foisonnement d'informations et des exercices pour ouvrir notre champ de conscience et augmenter la joie dans notre quotidien.

Les chemins de la joie

Que faire devant les larmes ? Que dire face aux hurlements ? Comment réagir vis-à-vis des paniques ? Que dire à Paul qui a perdu son papa ? à Simon dont les parents divorcent ? à Mathilde, qui fait des cauchemars toutes les nuits ?Les parents sont souvent démunis devant l'intensité des émotions de leur enfant. Ils cherchent volontiers à les calmer, à faire taire les cris, les pleurs, l'expression de l'émoi. Or l'émotion a un sens, une intention. Elle est guérissante. Isabelle Filliozat, psychothérapeute et mère de deux enfants, a conçu ce livre ressource très concret en tirant ses exemples du quotidien. Cet ouvrage aide les parents à comprendre la peur, la colère, la joie, la tristesse et le besoin de l'enfant d'exprimer ses sentiments, pour mieux l'accompagner vers l'autonomie et vers davantage d'harmonie familiale.

Au coeur des émotions de l'enfant - Que faire devant les larmes ? Comment réagir face aux paniques ?

Les parents sont souvent démunis devant l'intensité des émotions de leur enfant. Ils cherchent volontiers à les calmer, à faire taire les cris, les pleurs, l'expression de l'émoi. Or l'émotion a un sens, une intention. Elle est guérissante. Ce livre très concret tire ses exemples du quotidien, aide les parents à comprendre la peur, la colère, la joie, la tristesse et le besoin de l'enfant d'exprimer ces sentiments. Tout cela pour mieux l'accompagner vers l'autonomie et vers davantage d'harmonie familiale.

Au coeur des émotions de l'enfant

Comment traverser les disputes, les jalousies et les rivalités et s'aimer plus !
Les idées fortes :

 - Avoir un frère et une soeur, c'est compliqué... mais c'est pour la vie !

 - Parfois on aime être avec son frère ou sa soeur, parfois, on déteste. Pourquoi ?

 - Que signifie la jalousie au fond ?

 - Pourquoi les enfants d'une même fratrie ne sont pas tous élevés pareil ? (place dans la fratrie).

 - Comment bien vivre la répartition du temps parental ?

 - Des activités / des outils pour se sentir bien, et à sa place dans la famille.

 Un cahier conçu par la spécialiste de la parentalité positive, Isabelle Filliozat. Dès 5 ans.

Les cahiers Filliozat : frères et soeurs

Nous sommes si stressés dans nos vies quotidiennes que nous en oublions parfois d'être heureux. Mais qu'est-ce que le bonheur, justement, se trouvait dans le stress ? Un stress bien géré qui, au lieu d'affaiblir, aiderait à devenir plus fort, et rendrait libre ? Avec ce livre nous allons apprendre à faire le diagnostic de notre stress ; à le surmonter, puis à nous apprécier nous même, et à savourer la vie. Etre heureux, c'est savoir accueillir l'instant, et le vivre avec autant d'intensité que de maîtrise ; c'est savoir accepter, avec le même sourire intérieur, l'échec et la réussite. C'est savoir affronter la vie ; laquelle, par l'alchimie du bonheur, peut se révéler souvent bien plus simple, et bien plus belle.

Utiliser le stress pour réussir sa vie - Occasion

Vous pleurez devant un film mais pas dans la vie ? Vous êtes lassé des disputes qui secouent votre couple ? Vous vous énervez sans raisons et régulièrement contre vos enfants ? Vous restez interdit devant les larmes de votre conjoint ? Vous avez du mal à vous affirmer devant votre patron ? Vous vous mettez facilement en colère avec vos collaborateurs ? Vous paniquez devant un auditoire ? Vous avez peur de l'avion, de l'eau ou des araignées ? Vous ne savez pas dire non ? Vous avez l'impression que les autres vous veulent du mal ? Vous vous sentez fatigué, dépressif ?Ce livre vous est destiné. Insensible ou trop sensible, vous ne savez pas gérer vos émotions. Apprenez à vous en libérer en les libérant. Les clefs de votre succès social et professionnel ? L'aisance, laclarté, l'authenticité dans les relations. Les clefs de la réussite de votre couple et de votre famille ? La communication, la sincérité, l'intimité des sentiments. Les clefs de votre bonheur ? La guérison du passé, le courage d'être vous-même, de trouver votre voie. Voici un véritable guide, ponctué d'exercices simples, pour vous retrouver, vous ouvrir, vous épanouir, en vivant librement selon votre coeur. Psychothérapeute, mère de deux enfants, Isabelle Filliozat accompagne depuis plus de vingt ans jeunes et moins jeunes dans leur quête de l'éveil et du bonheur. Ses livres, L'Intelligence du coeur et Au coeur des émotions de l'enfant, sont d'ores et déjà des classiques, ayant changé la vie de dizaines de milliers de lecteurs.

La peur

Résumé

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