Mon cahier poche Tome 15 : je fais le choix de la psychologie positive ; je cultive mon bonheur

Publié par Jouvence, le 17 novembre 2017

104 pages

Résumé

J'identifie de manière scientifique les règles générales du bonheur. J'exprime ma gratitude et augmente mon bien-être. Je souris avec générosité et optimisme. Je déjoue les pièges de l'adaptation hédoniste. Je développe ma propension au bonheur. Votre cahier poche vous accompagnera sur le chemin de la psychologie positive et donc, du bonheur, pour vous offrir la vie dont vous rêvez : vous le méritez !

Se libérer de la tyrannie des répétitions amoureuses - Plus jamais ça !

Le décodeur des émotions

La réduction de la dissonance cognitive - La tentation de l'autojustification

Déjouer les sortilèges du mental grâce aux pouvoirs de l'esprit

Gérer ses ex : Guide pratique des ruptures heureuses

Psychologie positive : pour aller bien (La)

Petit traité de démanipulation publicitaire - Parce que vous valez bien mieux que ça !

Je m'entraîne au bonheur

Critiques