Dormir comme un bébé

Laurence Rameau

Bien-être et développement personnel Vie pratique et loisirs

Publié par First, le 04 juin 2020

87 pages

Résumé

Comment aider votre bébé à dormir ? Quelles sont les raisons de ses réveils nocturnes ? Quand fera-t-il ses nuits ? Il n'existe pas de recette miracle, certes, mais voici tout de même quelques conseils et astuces pour mieux appréhender et vivre cette période. Le sommeil est d'or : il permet au bébé de refaire ses réserves d'énergie et participe à son développement. Quant aux parents, il offre un peu de répis dans leur nouvelle vie et permet de récupérer aussi. Les besoins en sommeil varient selon le bébé et son âge, ils dépendent de nombreux et différents facteurs. Ce livre revient sur certaines vérités et contre-vérités de ce sujet si important, propose des clés pour créer un environnement favorable à l'endormissement du bébé, explique l'évolution du sommeil de bébé, etc. Pour aider les parents dans leur apprentissage tout en respectant le rythme de son enfant.